КОД ЖЕНЩИНЫ | Инга и Ксения

🌲 Хотите вырваться из рутины и подарить ребёнку воспоминания на всю жизнь? 🚩 Приглашаем вас 27–29 марта в Шерегеш мама + ребёнок (10–15 лет) Это будут потрясающие, наполненные дни и для вас, и для вашего ребёнка. Что вас ждёт: 🏠 поход в горы и невероятные виды 🥘 кулинарный мастер-класс 🎲 уютные вечера с играми 🪩 весёлая дискотека ⛷️ лыжи, борд, плюшки (можно арендовать) 🌿 таёжная банька для полного расслабления. Это время, где вы станете ближе друг к другу, отдохнёте от повседневных забот...

Что нужно ребёнку для счастья? Гаджеты, занятия, внимание, развитие… 📎Забудьте. Ребёнку в первую очередь нужна счастливая мама в ресурсе. Когда мама устала, на пределе, постоянно в напряжении, это чувствует вся семья. И ребёнок тоже. И с каждым днем здоровье мамы, как психологическое, так и физическое будет только ухудшаться. И вот уже перед нами не женщина, а усталая ломовая лошадь, тянущая на своих плечах дом и работу. Самая большая ошибка женщины в этот момент - загонять себя ещё больше. Не ...

Практики для повышения самооценки Самооценка формируется из того, как вы к себе относитесь каждый день в мыслях, в выборе, в окружении. Начните с простого: 🤩Постепенно сокращайте контакт с теми, кто вас обесценивает. Чужой голос не должен звучать громче вашего внутреннего. 🤩Старайтесь чаще задавать себе вопрос: «А что сейчас важно для меня?» Потому что самооценка начинается там, где вы живёте не ради одобрения, а в согласии с собой. 🤩Попробуйте начинать день с вопроса: «А что я сегодня могу с...

🤩 ПАМЯТКА: вы живёте ту жизнь, на которую хватило… самооценки Мы можем объяснять происходящее обстоятельствами, людьми или невезением, но у каждой из нас есть свой невидимый потолок— уровень того, на что мы соглашаемся и что считаем для себя нормой. Если где-то глубоко живёт ощущение, что вы недостаточно хороши для чего-то, то именно из этого состояния и начинает выстраиваться вся жизнь 🤩 Тогда мы выбираем не тех людей, соглашаемся на меньшее, терпим и откладываем себя на потом, обещая, что «к...

РАСШИФРОВКА ТЕСТА Если вы заметили старика Это признак вашей эмоциональности и развитой эмпатии. Чтобы разглядеть его силуэт, нужно взглянуть на изображение справа – и это не случайно. Такой выбор говорит о том, что у вас активно работает правое полушарие мозга, отвечающее за воображение и креативность. Вы творческая, артистичная натура, которая умеет вдохновлять других. Но есть и обратная сторона – импульсивность. Постарайтесь иногда замедляться, чтобы принимать взвешенные решения. Если вы заме...

Жить по-другому можно! Без постоянной гонки и напряжения и без ощущения, что жизнь проходит где-то мимо. Мы говорим вам об этом постоянно 🤗 Всё, о чём мы говорим в этой карусели, дорогие, - это не про то, чтобы резко стать кем-то другим. 🤩Наоборот, это возвращение к самой себе: к своей внутренней силе, уверенности и состоянию, из которого потом естественноэым образом выстраивается всё остальное: и отношения, и деньги, и сама жизнь. Листайте и прислушайтесь к себе, что откликается вам сейчас 🤍...

😭 Иногда внутри есть желание что-то изменить, начать, попробовать, сдвинуться с места, но снова откладываешь, зависаешь, остаёшься там же. ЭТО ЛЕНЬ 💔 В этом ролике поговорим о том, откуда берётся апатия и почему так сложно начать действовать, даже когда хочется другой жизни 🤍 Если чувствуете, что сами не справляетесь с этим состоянием, приходите на бесплатную диагностику. Напишите нам в личные сообщения по кнопке ниже 💌 МЫ ВКОНТАКТЕ

🧧 КАРТЫ ДНЯ Мы сейчас в Шерегеше, в отличнейшей компании 😉 но и про вас, конечно, не забываем 😘 Сегодня выпали очень интересные карты, и у каждой из вас будет своя. Посмотрите на них и просто почувствуйте, какая отзывается внутри в данный момент. 🤩 Доверьтесь этому первому ощущению. Напишите в комментариях номер или название карты, и мы отправим вам её расшифровку 💌 Кому подсказку? 🙃

📕📕📕📕 ТЕСТ: Какое из ваших полушарий мозга более развито? Сегодня решили предложить вам вот такой оригинальный тест, котопый поможет больше раскрыть себя. Посмотрите. Кого вы увидели в первую очередь?👆 Позже, как обычно, дадим вам расшифровку МЫ ВКОНТАКТЕ

ГЛАВНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ЭТОГО ГОДА! ⛰ 18-23 июня мы приглашаем вас на женский ретрит на Алтае - незабываемые дни, которые поменяют тебя изнутри. Ретрит на Алтае — это не просто отдых на природе, а возвращение к себе. 🌿 На Алтае 🌿 ▫️ сердце начинает биться по-другому ❤️‍🩹 ▫️ легко отпустить старое и позволить новому войти в жизнь, ▫️ находишь то, что давно искала 🫸себя🫷 🧘‍♀️ Каждый день на ретрите👇 вдохновляющие практики, медитации, глубокие разговоры, тёплое женское окружение и энергия самой ...