Кристина | Амбассадор вдохновения

Весна - лучшее время для изменений внутренних и внешних💛🌷 Как каждый день наполняться энергией этой весной? ▫️Добавить в свой план прогулку на свежем воздухе (ежедневно) , а еще лучше 10.000 шагов!!! Устройте челлендж на каждый день ▫️Отказаться от лифта, пользоваться лестницей (принцип: энергия порождает энергию) ▫️Составить чек-лист мест, которые ты хочешь посетить весной ▫️Каждый день планировать свой распорядок дня! (если мы не планируем день, то сливаем свою энергию на большой поток мысле...

Бытовые ФИШКИ моего дома...

🫠 надеюсь и в тг так будет, пока здесь активность меня вообще не радует.

😍 если вы все еще думаете , что это сложно или нет идей. Прочтите еще один отзыв моих девочек ❤️👍

Для тех, кто переживает о блокировке тг с 1 апреля: перейдите в этот бот и включите прокси для ТГ. Я если честно отношусь к этому также, как и к блокировке инстаграм в прошлом году🙌🏻 выход всегда есть!

Доброе утро 💚 Дефициты и симптомы, о которых говорит тело🌱 ▫️Магний: беспокойство, бессонница, усталость и нерегулярное сердцебиение ▫️Витамин B: раздражительность, усталость, перепады настроения, плохая память, ослабленная именная система ▫️Цинк: выпадение волос, высыпание на коже, потеря аппетита, перепады настроения ▫️Омега - 3: сухая кожа, ломкие волосы/ногти, перепады настроения и плохая концентрация ▫️Витамин С: частые болезни, медленное заживление ран, сухая кожа, синяки, боли в сустава...

Что публиковать, если ты продаешь личную работу, а не курсы: Больше полезного для блога/канала 👇🏻 https://t.me/vresurse_life/102