Наталья Бек - Методолог.Продюсер.Маркетолог

Этот ролик записывала еще лет 5 назад и мне он казался смешным 😆 Сегодня говорили про энергию, а завтра в 19:30 мск будет эфир с Дмитрием Подадаевым, актером театра и кино. Будем отыгрывать роли прямо в прямом эфире и прощаться со своей неуверенностью в кадре. Есть пара фишичек, так сказать… от бывалых 😅

Запись эфира с Дмитрием Подадаевым Чтобы оставить комментарий оправьте заявку на вступление в чат, привязанный к каналу @vneshablona_chat

В 19:30 мск начинаем эфир с актером театра им. Моссовета Дмитрием Подадаевым! Поговорим о том, как проводить эфиры и создавать видеоконтент, используя навыки актерского мастерства.

Запись эфира с Александрой Мурашко. Что было? 1. Что такое внутренняя эффективность 2. Как связана внутренняя эффективность с энергией 3. Как понять что даёт энергию, а что забирает 4. Почему люди выгорают 5. Практики выйти из выгорания 6. Какие ещё практики есть для самоподдержки, например когда синдром самозванца Ниже список рекомендованой литературы от Александры 👇 ТУТ

«Выгорание» Эмили и Амелия Нагоски «Практика внимательной жизни» Тарт Чарльз Саттвичное питание (про три гуны из йоги)

Друзья, я давно не выходила в эфир — но зато вернулась с огненной новостью 🔥 1 июня я выступаю в Петербурге на конференции Trendy English — одного из самых ожидаемых событий этого лета для преподавателей английского. Буду говорить о том, как уроки английского превратить в продукт с упакованной ценностью. Это будет первый мой выход в люди за долгое время — и я искренне хочу видеть среди участников своих подписчиков. Поэтому делюсь промокодом на скидку 10% на билет: 🎁 BEK — введите его при покуп...

2 эфира на этой неделе с коучем и настоящим актером театра! Мне кажется, что я начала чуть притормаживать к концу года… Эта серость и погодная хтонь заставляет заниматься чем угодно, но только не работой. Даже сериалы смотреть лень. Ох, уж все эти творческие личности в моем лице…. Хочется какого-то пинка ускорения под зад этой ленивости, чтобы взбодриться и как-то энергитически дожить до зимних каникул. Единственное, что не дает энергию - это проведение прямых эфиров. Я после них как электровени...

Можно перечень книг, о которых говорит Александра Мурашко.

Вот список причин, из-за которых курение вызывало у меня ощущение безопасности и радости Я рекомендую вам проанализировать себя и обратить внимание, было ли в вашей жизни: Опыт контроля и вторжения в детстве. Главный взрослый, который вторгался в мои личные границы (контроль, давление, лишение выбора). В таких условиях ребёнок ищет хоть что-то, что будет «моим и только моим». Для многих это сигарета: маленький, интимный ритуал, куда никто не может вмешаться. Сигарета как символ «команды» и подде...

Хотите себе такое же портфолио? Завтра с Ириной Скорняковой в канале Teachers’ Production эфир по распаковке проф. опыта в 11:00 мск