Далай-мама

я тут облажалась 🫣 и загрузила не ту аудиозапись в выпуске про отца. на всех платформах перезагрузила, слушаем 🎧 а еще напоминаю, что можно пройти тест и получить подарки от Junion и подкаста Далай мама переходите по ссылке и участвуйте в розыгрыше. среди тех, кто правильно ответит на все вопросы, мы разыграем 5 крутых подарков: • сертификат на 30 000 ₽ на любые товары Junion • 2 сертификата по 15 000 ₽ на любые товары Junion • детскую кухню • детский верстак 📅 итоги подведем уже 31 марта 202...

мы знали, что это полезно, но никогда не делали! устроили свидание с детьми 1 на 1 психологи советуют семьям в которых больше чем 1 ребенок иногда устраивать свидания 1 на 1 с одним из родителей. в это время делаем то, что нравится ребенку, что ему любопытно. а в конце обязательно десерт, чтобы оставить гормональной системе позитивный якорь. даже сходить в кафе-мороженное на 15 минут уже будет лучше, чем ничего мы решили так: Марк со мной идет на массаж (первый массаж в его жизни) и потом есть д...

смотрим, как это было 🏄

вчера был наш первый урок по серфу за 2 года и у меня только один вопрос - ПОЧЕМУ МЫ НЕ СДЕЛАЛИ ЭТО РАНЬШЕ есть 2 причины: 1. предыдущий опыт. мы брали урок по серфингу на Бали. все поняли, встали. и через год сами взяли доски на Шри и на второй раз самостоятельного катания нас очень сильно замесило, обдубасило доской голову, у Рената была травма ноги и мы вышли из большого спорта 🏄🏻‍♀️ 2. сервис Шри. здесь есть 2 варианта: либо русскоговорящая школа, где как бы теория, комьюнити, разбор уроко...

но теперь не только Марк 😆 поддержите Нила, с дебютом 🤩❤️ теперь стихи будут адаптированы, чтобы и Нил мог выучить!

Финал 3-го сезона: Как папе стать опорой, а не «карателем»? Сегодня выходит заключительный, 10-й выпуск 3 сезона подкаста «Далай мама». И тема у нас фундаментальная - роль отца в семье Вместе с психологом Александром Колмановским мы зашли на территорию, где обычно много обид и недопонимания. Мы решили разобраться, как сделать папу полноценным участником воспитания, не превращая жизнь в соревнование «кто больше устал» В этом выпуске обсуждаем: 🔹 можно ли заранее понять, каким отцом станет мужчин...

каждый месяц Марк учит стих #стихмесяца март 🌿

разбираю ваши сонные ситуации в комментариях: - пишет возраст малыша и вашу ситуацию - там же читаем мой ответ до 20 апреля не беру в личную работу, но! можно записаться в лист ожидания, чтобы попасть ко мне в работу сразу после отпуска😘

через 2 недели мы уезжаем со Шри и больше всего я буду скучать: - по океану. здесь он - рутина. мы видим его каждый день, а купаемся несколько раз в неделю. но это не делает его каждый день невероятно медитативным, залипательным и разным - по кокосам, которые мы пьем каждый день и я все не могу напиться - по тому, что не нужно надевать обувь и специальную одежду для выхода из дома на улицу. как шел в пижаме и босиком, так и пошел на улицу - по тому, что Ренат почти всегда с фотиком и ситуативно ...

как научить папу укладывать ребенка? 🧔‍♂️💤 это, пожалуй, самый частый запрос от мам, которые мечтают хотя бы об одном свободном вечере в неделю в новом видео в рамках «сонного четверга» разбираем пошаговую инструкцию, как выйти из роли «незаменимой» и передать укладывание папе без слез и многочасовых боев на случай, если не работает тг, смотрим видео в МАХ ❤️ - в поддержку рубрики «сонное видео по четвергам» комментарий - о том, как укладывают ваши мужья, если укладывают