Валерия Суховей, кундалини йога для нормальных людей

Трудно заходить в Телеграм? Сохраните каналы, где вы ещё можете меня найти: 💬 MAX 📱 ВКонтакте (канал) ❤️Этот канал по-прежнему остается моей основной и главной площадкой для общения с вами Но на всякий случай сохраните альтернативные Остальные мои соцсети❤️ ЗДЕСЬ И, пожалуйста, не переходите ни по каким ссылкам, кроме тех, что есть на сайте и в моих каналах. Если вам пишет кто-то, проверьте в посте, точно ли это член моей команды. С вами лично я общаюсь только с аккаунта @valeria_suhovey_tme

Что происходит, если уделять себе хотя бы 3 минуты в день? Сначала просто пробуете, а потом начинаете замечать: — получается замедлиться — меньше перегруза — появляется ясность и энергия — легче слышать себя (Часть отзывов ❤️❤️на картинках) 🌟Из неочевидного: Каждый день вы заботитесь о своем ЗДОРОВЬЕ. Делаете вклад в свое ментальное и физическое благополучие в настоящем и будущем Клуб «3 МИНУТЫ» для вас, если: ❤️ нет времени на долгие практики ❤️ чувствуете постоянную усталость и перегруз ❤️ тр...

Почему продлевают подписку на клуб «3 МИНУТЫ»? Прекрасный отзыв, даже нечего добавить🤍 Для меня очень ценно, что наконец-то создается сообщество, о котором я мечтала — для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно, заботились о себе и росли. 🍀И ещё классная возможность для участников: В клубе у вас всегда есть возможность подбора персональной медитации: Если у вас есть желание, вы можете в любой момент заполнить анкету и учитель вам подберет персональную практику под ваше состояние. Зайти в кл...

Вернулась с ретрита в России - это было потрясающе! Подробности позже🤍

Еще раз соприкоснувшись с такими своими, заряженными, желающими — вернулась к мысли, что: Когда нет желаний — это уже страшно (надеюсь, у вас не так, но всё же проверьте...) Когда на созвон ко мне приходит человек и говорит «я просто устал». Когда стесняется «пожаловаться» на своё состояниие и не понимает - может, всё надуманно? Ну, кому сейчас легко, надо тянуть… Хочется, чтобы вы услышали увидели: Не надо ничего тянуть. И не надо путать рядовую усталость с постоянным перенапряжением, которое п...

Друзья, напоминаю, что я также есть: 💬 в МАКСе: https://max.ru/join/PHdQOFf5PY3VShEGx6O3FO-p8WPtFio6crkTxcLwRo4 🌐 в ВК: https://vk.com/im/channels/-230731058

Йога - это скучно? Сами вы скучные, понятно?😁 Этот клип - отражение того, что было на ретрите ❤️ мощно, весело, эмоционально, трогательно, глубоко… Понимаю, нет возможности всё время ездить на ретрит. Но есть возможность самим устраивать себе маленький ретрит. Я для этого создавала школу. Чтобы в любом ее проекте можно было легко, понятно, безопасно заниматься своим здоровьем 3 минуты - и готово. И это возможно в клубе "3 МИНУТЫ" Вступайте в АПРЕЛЕ — получайте занятия МАРТА: при продлении клуба...