Нокаутирующие комбинации. Его величество- бокс
T
Trener_M
Персональные тренировки- ММА и К-1🥊🤼♂️ ОФП, СФП, HIIT, Фитнес, Фит-Бокс 🤸♂️🏋♀️ Дневник прогресса и видео занятий. Тренировки научно, с пользой для здоровья. Заметки дипломированного специалиста по физ.подготовке кафедры боевых искусств- @mush_coach
65
Подписчики
526,455
Ср. охват
809.9%
Вовлечённость
11
Постов
—
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
11 из 11🖐 О себе: Привет, я Мушег, мне 37 лет. Я проф.тренер по ММА, К-1, Боксу, ударке для ММА, самообороне и специалист по физ.подготовке. Окончил ННГУ им.Лобачевского. Физ.культура и спорт. Специальность: спортивный тренер в единоборствах. ✅️ Воспитанники: чемпионы Кубани и Краснодара. Опыт тренером: 7 лет. В спорте: 17 лет. ✅️Являюсь: 🏆 Чемпион и призер Н.Новгорода по Панкратиону и ММА 2013-15г. - 🥈 Армения по ММА 2022г. - 🥈 Кавказ по грэпплингу 2025г. - 🥇🥇 Armenia National Jiu-Jitsu champions...
Чемпионат Кавказа по джиу-джитсу , 🇦🇲🇬🇪🇮🇷🇷🇺 Победа удушкой и выход в финал
Помимо бокового судейства, выступил в качестве Рефери полу-профессионалов ММА, не получив ни одной жалобы от участников и организаторов.
Оздоровительный активный отдых
Прошел международный турнир по ММА, где выпала ответственность исполнять обязанности бокового судьи.
🤼 🇦🇲 ⚔️ 🇮🇷 Когда в углу гл.тренер федерации джиу-джитсу Армении- исход только чистая победа🥇
🇦🇲 National Jiu-jitsu Champion 2025
Бокс: тройка-уклон-левхук 1-2-3-S-3
Типы хуков
Нейтральный11 | 526 просм.
Длина постов
Короткие (<200)9 | 469 просм.
Длинные (500-1000)1 | 846 просм.
Влияние эмодзи
643
С эмодзи (2)
501
Без эмодзи (9)
+28.3% охвата
Типы контента
📷
3
photo
684 просм.
🎬
8
video
467 просм.