🪓TOPORFIT🪓

Такое бывает, но я спокоен к таким подопечным)

Кошачье утро 🐈 Новый член семьи по имени Оливия В 5:38 забрали с Московского вокзала прямиком из Брянска

Кто-нибудь знает, почему они меня игнорят? 😂

Об этом мало кто говорит, но это достаточно важная тема с точки зрения гипертрофии таких мышц 🪭

👀

Уже 5-й год работаю в этом клубе и только сейчас обратил внимание на вот эту рукоятку 🔝 Она напоминает перевернутую букву V, что достаточно анатомически естественно для нашего хвата В предыдущую тренировку я столкнулся с ситуацией, что мне ширик чутка мешает выполнять движение (ведь я же билдер 😁) и мне некомфортно И тут я подумал: «А как ребята с ещё бОльшей широчайшей делают это упражнение на трицепс?» Вот так я и решил попробовать эту рукоятку 🙌

Channel photo updated