ППуть Толстякова

Путь Толстякова

@tolstyakov_psy✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Это личный канал Дмитрия Толстякова. О жизни, путешествиях, практике.

📊 Полная статистика📝 Все посты
3.2K
Подписчики
4.4K
Ср. охват
134.5%
Вовлечённость
15
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Ttolstyakov_psy
tolstyakov_psy
4 февр., 08:30

Книга «Карма в кармане» добралась до Таиланда 🫣😍 Вчера подписал для Анастасии и Ильи прямо на пляже. Очень приятно встречать общих по духу людей, а еще инвесторов и своих студентов где-то на другом конце земного шара. Заодно обсудили недвижимость. Сегодня посмотрел пару объектов на Пхукете, ушел считать и думать.🤔 ❗️А тем временем сегодня книга стала доступна на Озон. Что упростит доставку, хотя мною подписанные открытки по-прежнему доступны только с заказом книги через сайт. Я думал, что спр...

👁 17.7K📷 photo
Ttolstyakov_psy
tolstyakov_psy
27 февр., 05:47

Перед эфирами я сажусь немного помедитировать. Но это не классическая техника концентрации на дыхании. Я настраиваю свой ум на то, чтобы все, кто пришел на эфир, вне условий, получили то благо, которое смогут взять. Чтобы все, кто имел причины провести время вместе со мной, посеял семена богатства и благополучия вне зависимости от того, будет человек обучаться дальше или нет. Чтобы я смог зародить в людях правильные, не основанные на жадности намерения для обретения финансовой и в будущем духовн...

👁 14.0K📷 photo
Ttolstyakov_psy
tolstyakov_psy
25 янв., 05:45

Мы с женой заселились на 2 ночи в хороший отель на романтик. Часто так делаем. Да, дети 👧🏼 👧🏼 , море, пляж, - замечательное время для семьи. Но мы ведь еще и пара, а это другие роли. Обнаружили в расписании медитацию, а такое мы не пропускаем. Так что к 7 утра уже были на коврике. Мне было очень любопытно, что будет давать учитель в плане техники. Все-таки 5 звездочный, самый большой отель на острове. Для медитации они должны были пригласить лучшего мастера на острове, - подумал я ! Но вот ч...

👁 3.9K📷 photo
Ttolstyakov_psy
tolstyakov_psy
13 февр., 11:19

Я фанат эффективности Я не люблю слишком долгих разговоров, они забирают время. Мне нравится, когда все разложено по папочкам и полочкам. Хаос на рабочем столе мне не нравится. Я не беру 95% звонков, это ворует внимание и сбивает с задач. Мне нравятся календари, я вел с 16 лет Outlook календарь, сейчас Apple везде синхронится. Я получаю удовольствие, когда успеваю делать 2 дела одновременно. Решать несколько задач в единицу времени я считаю качеством силы. Я отказываюсь от большинства встреч, ко...

👁 3.4K
Ttolstyakov_psy
tolstyakov_psy
1 февр., 15:45

Сегодня я официально закончил 1,5 годичное обучение 📚 на программе «Курс философия буддизма университета Наланды» под руководством геше Дордже Дамдула, директора Тибетского Дома в Дели. Сдал финальное тестирование за третий семестр. Успешно 💪 🔺Это было насыщенное обучение, и одно из самых полезных для моей исследовательской, преподавательской и духовной работы. Под 100 лекций длительностью по 2 часа, аттестационные тестирования, обсуждения, и даже 1 ретрит в Индии. Да, я не мог посещать онлай...

👁 3.3K📷 photo
Ttolstyakov_psy
tolstyakov_psy
22 янв., 12:59

О работе и труде 👉🏻 Я вернулся на остров Самуи к семье. И если прошлый пост был про «неделание», то теперь исполню оду «деланию». 🔺В культурных шаблонах заложена идея, что у тебя есть работа / профессия / карьера / график. И есть время, когда ты едешь в отпуск. 👉🏻 Сама идея жизни с таким циклом укрепилась, начиная с промышленной революции. Когда стали развиваться фабрики и заводы, трудовые отношения и деление на вот эти несчастные 5 рабочих дней и 2 выходных. (Поначалу было жёстче, но профс...

👁 3.3K📷 photo
Ttolstyakov_psy
tolstyakov_psy
16 янв., 16:32

Часто можно услышать запрос вроде - хочу остановиться, никуда не спешить. Хочу, чтобы деньги были. И не суетится. 👉🏻Но когда появляется на самом деле свободное время (или еще хуже - свободные деньги), большинство людей этого в прямом смысле не выдерживают. Очень трудно выдержать настоящий момент. Хочется начать что-то делать, строить планы, встречаться, общаться, спортом заняться, стол разобрать, в конце концов. То есть на самом деле мы всеми силами избегаем тишину. В некоторых традициях есть ...

👁 3.0K📷 photo
Ttolstyakov_psy
tolstyakov_psy
16 февр., 13:34

Друзья. У меня к вам вопрос. Кто-то из вас заказывал книгу «Карма в кармане» на Озон ? Ссылку давал здесь Вы можете дать обратную связь или скинуть фото, в каком состоянии приходит книга? 📕 Для читателей это оказывается дешевле, чем организовывать доставку через СДЭК (хотя мы туда могли открытки вкладывать, а через маркеплейсы не сможем). Но вопрос качества. Напишите в комментариях, кто заказывал.

👁 2.8K
Ttolstyakov_psy
tolstyakov_psy
19 февр., 14:50

Несколько слов о том, насколько сильно ограничен взгляд научного сообщества на тему «буддийской медитации». Я подал заявку на участие в научной конференции «Психея и Пневма», проходящей в академии, где я учусь в аспирантуре. Так как конференция психологическая, я предложил выступить с темой «Буддийская медитация как инструмент повышения качества психологической помощи». Письмо с отказом в участии прилагаю. 1. Во-первых, утверждение о том, что буддийская медитация «никак не может быть инструменто...

👁 2.8K📷 photo
Ttolstyakov_psy
tolstyakov_psy
14 янв., 11:47

Поездка в ретритный центр Индрия, Панган Мне крайне важно оставаться в одиночестве, семья знает и понимает. А еще учиться 📚 👉🏻Поэтому я оставил на этой неделе нашу шикарную виллу на Самуи, перебрался в ретритный центр Индрия, Панган, в маленький скромный ретритный домик. И очень этому рад. Что буду делать ? 1. Буду рано утром медитировать и развивать благие качества ума. 2. Здесь сильная атмосфера, с первых минут ощущаю +100 в усердии и интереса к практике 3. Вегетарианская еда 4. Слушать лек...

👁 2.7K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 4.8K просм.
Вопрос2 | 2.6K просм.
История1 | 3.4K просм.
Статистика1 | 3.9K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 3.0K просм.
Длинные (500-1000)6 | 6.5K просм.
Средние (200-500)2 | 2.6K просм.

Влияние эмодзи

4.9K
С эмодзи (7)
3.9K
Без эмодзи (8)
+26.8% охвата

Типы контента

📷
12
photo
4.8K просм.
📝
2
text
3.1K просм.
🎬
1
video
1.6K просм.
Путь Толстякова (@tolstyakov_psy) — Telegram-канал | PostSniper