ССистема управления вниманием.

Система управления вниманием.

@tihanna1966🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Управление вниманием = управление своим состоянием, энергией, временем, ресурсами в личной сфере, в бизнесе, в других важных процессах жизни. Автор метода Т-Ханна Чайковская. - @Hannacentr - https://tatianachaykovskaya.com

📊 Полная статистика📝 Все посты
##39
687
Подписчики
128,2
Ср. охват
18.7%
Вовлечённость
20
Постов
~2.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ttihanna1966
tihanna1966
24 мар., 16:56

Образ женской стратегии: не достигать → а создавать поле притяжения. Лучше всего это можно посмотреть на том, как яйцеклетка организует привлечение "самого лучшего" для себя сперматозоида. Это суть женской стратегии. Об этом я говорю на всех женских программах. Именно это женское движение, совершенно аутентичное, ресурсное и очень полезное для любой женщины купировано всеми травмами насилия над женским, которое увы до сих пор превалирует в мире. Только вчера на расстановочной группе мы видели ис...

👁 267
Ttihanna1966
tihanna1966
21 мар., 08:07

Всем, добрый день. Напоминаю. ✳️В пн. 23.03 в 17:00 мск. Расстановочная группа. Тема работы: сфера здоровья. ✳️В ср. 25.03 группа про женскую реальность. Начнем в 14-16 по мск. 🚩Я вижу, что в основном женщины находятся в неопределенности по причине внутреннего сжатия своей силы и лояльности старым патриархальным схемам. Тупиковый путь: не пройти. Это разрушает саму женщину. Мужчины не дадут ни денег, ни защиты, они сами в основном в неопределенности в связи с колоссальным внешнем давлением. Нео...

👁 185
Ttihanna1966
tihanna1966
23 мар., 06:42

КВАНТОВОЕ ОДИНОЧЕСТВО (ПУСТОТА ПЕРЕД ПЕРЕХОДОМ). ... Вы обре'зали канаты вампиров, перестали быть жилеткой для нытиков, спрятали свои цели от скептиков и вышли из Треугольника Драмы. И вот вы оглядываетесь по сторонам, а вокруг... никого. Тишина. Телефон молчит. Старые друзья куда-то исчезли, обсуждать сплетни вам больше не интересно, а выслушивать разговоры с жалобами на жизнь — физически тошно. Добро пожаловать в Зону Отчуждения. Вы столкнулись с Квантовым Одиночеством. И это самый страшный мо...

👁 155
Ttihanna1966
tihanna1966
22 мар., 17:01

Расстановочная группа. Тема: заболевание поджелудочной железы. Завтра в пн. 23 марта в 17-00 мск. Приглашаю заместителей. Запись тут. https://tatianachaykovskaya.com/page51456515.html

👁 150
Ttihanna1966
tihanna1966
23 мар., 06:42

С утра сеть выдала мне этот текст. Я сладко потянулась в постели, затем встала, сделала себе сок из сельдерея и морковки, теперь пойду в парк с собачкой. Затем кофе и зал. Занимаюсь уже неделю каждый день. 40 минут разминка, 90 тренажеры, 20 массаж в кресле (у него такие кулачки, что прямо до косточек достают), 30 бассейн. Так мне нравится, даже подумать не могла, что буду нестись в зал каждый день. Тело с третьего дня подряд требует и само меня несёт в зал. Так работает любая тренировка. *** И ...

👁 149📷 photo
Ttihanna1966
tihanna1966
25 мар., 20:28

Хороший мужчина для женщины. Всегда  на любой программе про деньги очень быстро поднимается тема отношений женщин с мужчинами. Она затмевает все денежно- деловые запросы. Люди хотят любить. Можно сколько угодно говорить о зависимости, можно о глобальных изменениях, и о том, что все старые схемы отношений рушатся. Когда удаётся глубоко в доверии разговаривать с женщинами, с мужчинами, я слышу о том, что люди хотят любить, заботиться, быть рядом, вместе, давать друг другу тепло. Оставляю сейч...

👁 147
Ttihanna1966
tihanna1966
26 мар., 16:35

Дорогие женщины, мне пришло очень много заявок на интервью и благодарности от женщин, в итоге мы решили с Ириной Журавлёвой - инициатором процесса, что выкладываем его в открытый доступ и скоро мы сделаем ещё более глубокий формат беседы о женском. Пожалуйста. ✳️Также напоминаю, что в субботу открывается Практикум, где я проведу вас через первый шаг перехода а любых важных отношениях на женскую энергию. ❤Ссылка на мероприятие в предыдущем посте. 🚩Ссылка на интервью,вот. https://drive.google.com...

👁 145📷 photo
Ttihanna1966
tihanna1966
26 мар., 08:49

Вот такую благодарность мне только что прислала женщина, посмотревшая мое интервью. "Ханна, доброе утро! Хочу выразить большую благодарность за знания, и главное, за передачу состояния! Я вчера внимательно все послушала, и применила на практике, причем экзерис со стулом перед зеркалом - просто умозрительно, тк дома 21летний сын, было неудобно вживую. Но даже виртуальная практика дала эффект! Из этого другого состояния пошла в секс с мужем, и это было по-другому. Из этого состояния проснулась - и...

👁 136
Ttihanna1966
tihanna1966
23 мар., 14:07

Коллеги, кто хочет сегодня, на расстановку, пишите а личку, вышлю ссылку. Начало в 17-00.

👁 132
Ttihanna1966
tihanna1966
25 мар., 17:10

Иногда, это бывает очень редко, меня спрашивают, в паре ли я. Мой опыт парности почти 40 лет. Я живу одна всего 3 с половиной года. И то это не про "одна". Это про наконец "с собою". И у меня бывают встречи с мужчинами, не часто, совсем не часто. Но я делаю экспириенсы. И знаете, что я очень глубоко про себя поняла. 1. Я женщина-мастер, мне очень важно беречь себя и заботиться о себе. Я передаю знания и лечение многим людям и качественное отношение к себе - обязательный фактор. 2. Я хорошо себя ...

👁 132

Типы хуков

Нейтральный20 | 128 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 135 просм.
Длинные (500-1000)5 | 142 просм.
Короткие (<200)3 | 135 просм.
Средние (200-500)1 | 87 просм.

Влияние эмодзи

136
С эмодзи (7)
124
Без эмодзи (13)
+9.7% охвата

Типы контента

📝
15
text
132 просм.
📷
5
photo
116 просм.