THE FORMA

✨Праздник в The Forma Технопарк✨ 28 февраля приглашаем вас на праздничное открытие нашего второго пространства! 🤍 Что мы подготовили: — все занятия со скидкой 50% — подарки после первой тренировки (количество ограничено) — игристое и праздничная атмосфера — розыгрыш для клиентов, посетивших новую студию с 23 по 28 февраля включительно. 🤍 Что разыграем: — абонемент на групповые тренировки (реформер) — абонемент на групповые функциональные тренировки — 3 персональные тренировки Будем рады видеть...

Подготовили для вас специальные условия в самый нежный праздник 🌸 🌷 При посещении студии 8 марта начислим кэшбэк 1000₽ на ваш баланс за каждую тренировку. 🌷 Групповые тренировки для ваших +1 (мам, сестер, подруг) 8 марта по специальной цене - 1500₽. Проведите этот день с заботой о себе и не забудьте включить в вишлист подарочный сертификат от The Forma 😍 Подробности акции у администраторов Фили и Технопарка

Мы всегда тебе рады! 🤍 Порой самое сложное – это сделать первый шаг. Этот пост специально для тех, кто сомневается. Если ты искала знак, то это точно он! Приходи, а все остальное приложится ✨

Друзья! Спешим обрадовать вас своим официальным открытием на пр.-те Лихачева, 22! 🎉 Мы ждем вас на тренировках каждый день, чтобы разделить пространство вместе с вами! 🤍

Иногда идеально выстроенное расписание - это расписание, в котором есть время на тренировку. 🔗 Запишись заранее, чтобы день стал ярче и энергичнее! С любовью, The Forma 🤍

Ждем вас на тренировках!

Один из популярных запросов на любой тренировке – как проработать мышцы кора? Делимся с вами подборкой эффективных упражнений ✨

Мужчины думают, что пилатес — это про «полежать», но мы докажем, что они ошибаются 😈 Покажем нашему сильному полу, что на реформере не имеет значения мужчина ты или женщина, он считывает всю твою мышечную слабость и дисбалансы. Мы за честную работу с телом. Поэтому запускаем пилатес реформер для мужчин. По субботам в двух филиалах: 📍 Фили — запись тут 📍 Технопарк — запись тут Приходите проверить, насколько вы сильные на самом деле. Спойлер: трясти будет знатно 💪🏼

Весна начинается с заботы о себе 🌸 Мы, студии фитнеса The Forma и ресторан FO’X, поздравляем прекрасных девушек с Международным женским днём и обещаем сделать этот март особенным, наполненным приятными эмоциями и женственностью 💐 Вас ждут 🪻авторские тренировки в наших студиях, которые пробудят тело от зимней серости 🪻подарки от ресторана FO’X и сладкий комплимент в виде волшебных камней, которые исполнят все желания Приглашаем Вас на тренировки за зарядом весеннего настроения в студии фитнес...

На связи The Forma Технопарк, и мы с прекрасными новостями: в расписании появились функциональные (силовые) тренировки и занятия с петлями TRX 🏋🏽‍♂️ Тренер направления — Александр: 🔹 Сертифицированный специалист FPA 🔹 Стаж более 4 лет 🔹 Специализация: ОФП, коррекция фигуры, набор массы Методология Александра строится на балансе: развитие силы, подвижности суставов и гибкости. Работа ведется с разными запросами: от коррекции фигуры и похудения до набора мышечной массы и общей физической подг...