ТТерритория Фитнеса Королев

Территория Фитнеса Королев

@terfit_korolev🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.
📊 Полная статистика📝 Все посты
659
Подписчики
107
Ср. охват
16.2%
Вовлечённость
8
Постов
~11.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Tterfit_korolev
terfit_korolev
29 мар., 22:13

INSIDE FLOW YOGA команда клуба Территории фитнеса и тренер Шамсиева Юлия Танцевальное направление йоги - это потоковая практика , с элементами хореографии под современную музыку Растем вместе 🦄 присоединяйся и открой новое направление в йоге Записаться на бесплатную вводную тренировку можно по ссылке

👁 153📷 photo
Tterfit_korolev
terfit_korolev
29 мар., 22:05

ПроБег ! Каждое воскресенье в 9:00 Старт от Территории Фитнеса Пиши в комментариях чтобы добавиться в группу бегунов . Смотри за расписанием на сайте TERFIT.ru Записаться на ВПТ к любимому тренеру можно по ссылке

👁 130📷 photo
Tterfit_korolev
terfit_korolev
29 мар., 21:55

Мы знаем не по наслышке ваше любимое диковиное положение тела 6? Записаться на ВПТ к любимому тренеру +к карме и звезда с неба

👁 127📷 photo
Tterfit_korolev
terfit_korolev
29 мар., 22:00

Просто не откладывай на потом Подробности узнавайте на ресепшене клуба Запись на тренировку впт по ссылке

👁 120📷 photo
Tterfit_korolev
terfit_korolev
29 мар., 21:50

Беременность — идеальное время начать заниматься на реформере. И вот почему: Наши клиентки в положении чувствуют себя спокойно, легко и под защитой. Что дают тренировки на реформере будущим мамам: ✅ Снимают боль в спине и пояснице — реформер мягко вытягивает позвоночник без осевой нагрузки. ✅ Готовят тазовое дно к родам — контролируемые движения укрепляют нужные мышцы без давления на живот. ✅ Убирают отёки — плавная работа ног улучшает кровообращение и лимфоток. ✅ Стабилизируют настроение и сон ...

👁 114📷 photo
Tterfit_korolev
terfit_korolev
29 мар., 21:53

ПИЛАТЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ запись на впт по ссылке

👁 112📷 photo
Tterfit_korolev
terfit_korolev
30 мар., 14:02

ВЕСНА. ЖЕНЩИНА. ТАНЕЦ. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Лучшие танцы рождаются не из совершенства, а из желания двигаться и получать кайф. Ждём тебя на мастер-класс! ПН 30.03 20:00 Научишься двигаться так, чтобы все оборачивались! Прокачаешь уверенность в себе (и в своих бёдрах)! Забудешь про стеснение - у нас царит атмосфера поддержки и позитива! Получишь заряд энергии и отличного настроения на неделю вперёд! Идём творить красоту!🥰👯‍♀️ Запись/вопросы @inna_choreo ✍️

👁 100📷 photo
Tterfit_korolev
terfit_korolev
29 мар., 21:56

Территория Фитнеса Королев pinned a photo

👁 0

Типы хуков

Нейтральный8 | 107 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 90 просм.
Средние (200-500)3 | 128 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 114 просм.

Влияние эмодзи

127
С эмодзи (2)
101
Без эмодзи (6)
+25.7% охвата

Типы контента

📷
7
photo
122 просм.
📝
1
text
0 просм.
Территория Фитнеса Королев (@terfit_korolev) — Telegram-канал | PostSniper