ТТепло

Тепло

@teplochannel🔮 Эзотерика и астрология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

новости Тепла

📊 Полная статистика📝 Все посты
##пробуждениенановойземле
293
Подписчики
42,706
Ср. охват
14.6%
Вовлечённость
17
Постов
~4.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Tteplochannel
teplochannel
27 мар., 17:55

Через 5 минут - «Сила Намерения» с Дашей Длительность: 1ч 30 мин 🤗 Присоединяйтесь на всю практику или на ее часть ▶️ Ссылка на онлайн-практику находится в разделе Онлайны>>Ближайшие онлайны

👁 51📷 photo
Tteplochannel
teplochannel
28 мар., 01:03

Через час - Садхана эпохи Водолея с Евой Длительность: 2 ч 30 мин 📎Мантры для медитации уже есть в онлайне ▶️ В назначенное время подключайтесь к Zoom (это бесплатная программа, ее нужно скачать на телефон или компьютер). ▶️ Ссылка на онлайн-практику находится в разделе Онлайны>>Ближайшие онлайны

👁 50📷 photo
Tteplochannel
teplochannel
28 мар., 03:10

🧘‍♀️ Кто не может быть сегодня на онлайне, в рамках темы «Пробуждение на новой земле» рекомендуем выполнить медитацию 65 Избавьтесь от «Я не могу»! 18 мин Медитация, которая избавляет от самого разрушительного аспекта поведения, от разрушительной привычки! Делайте практику до тех пор, пока у вас не исчезнет привычка говорить «Я не могу». Все проблемы на этой планете исходят из этого «не могу». Оно даёт нам возможность улизнуть от нашей дхармы, от нашей судьбы. Мы должны сделать свою волю такой ...

👁 50🎬 video
Tteplochannel
teplochannel
29 мар., 04:04

🧘‍♀️ Доброе утро! Сегодня в рамках темы «Пробуждение на новой земле» рекомендуем выполнить йогу 189 Победи свои слабости и ограничения 39 минут Если ты хочешь чего-то достичь в жизни, хочешь жить счастливо — победи свою печаль, победи свои недостатки и слабости, победи свою ограниченность. Как это сделать? При помощи этой практики — давайте сделаем ее и увидим, что мы успешны! Это движение руки к себе с глубоким дыханием и раскрытием грудной клетки активирует энергию, усиливает внутреннюю силу ...

👁 47🎬 video
Tteplochannel
teplochannel
27 мар., 08:59

Новости Тепла — Трекер на апрель — Расписание онлайн-практик 🗓️ Трекер на апрель Трекер нужен, чтобы вы могли отмечать свои сделанные уроки и наблюдать за прогрессом! Также это поможет вам укрепить привычку заниматься йогой и не сдаться в середине пути, если вы делаете ежедневную практику💛 Трекер можно найти здесь, а также в разделе "Ближайшие онлайны". ❗️В Израиле сегодня был перевод часов, в Европе перевод часов будет ночью 29.03. В Москве и Израиле одинаковое время, разница с Центральной Ев...

👁 47
Tteplochannel
teplochannel
27 мар., 03:03

🧘‍♀️ Кто не может быть сегодня на онлайне, в рамках темы «Пробуждение на новой земле» рекомендуем выполнить медитативную йогу 124 Уверенность в себе Этот комплекс йоги пробуждает уверенность в себе и заряжает энергией определенные физические области тела. Первое упражнение балансирует ауру и усиливает мужество, а также оказывает давление на печень, чтобы очистить тело от токсинов. Второе и третье упражнения открывают сердце – энергию сострадания, соединяют нас с бесконечной мудростью. Четвертое...

👁 47🎬 video
Tteplochannel
teplochannel
27 мар., 17:02

Через час - «Защита от стресса» с Дашей Длительность: 1ч 30 мин ▶️ В назначенное время подключайтесь к Zoom (это бесплатная программа, ее нужно скачать на телефон или компьютер). ▶️ Ссылка на онлайн-практику находится в разделе Онлайны>>Ближайшие онлайны

👁 47📷 photo
Tteplochannel
teplochannel
28 мар., 01:55

Через 5 минут - Садхана эпохи Водолея с Евой Длительность: 2 ч 30 мин ✨ Присоединяйтесь на всю практику или на ее часть ▶️ В назначенное время подключайтесь к Zoom (это бесплатная программа, ее нужно скачать на телефон или компьютер). ▶️ Ссылка на онлайн-практику находится в разделе Онлайны>>Ближайшие

👁 47📷 photo
Tteplochannel
teplochannel
29 мар., 08:59

ПН 30.03 - 19 MSK / 19 IL / 18 CET «Процветание и сияние. Лонг Мул Мантра» с Таей Эффекты от Лонг Мул Мантры: — Она устраняет рок и притягивает судьбу – предназначение — Направляет судьбу к полному процветанию — Повышает вибрации отдельного человека и всей планеты — Усиливает Праническое тело — Осветляет ауру и внедряет синюю частоту в нимб — Предотвращает старение и добавляет свечения лицу !!! Если вы будете делать первый раз, то обязательно посмотрите инструкции здесь Длительность: 1ч 30 мин ▶...

👁 46📷 photo
Tteplochannel
teplochannel
27 мар., 03:03

Сегодня, ПТ 27.03 - 20 MSK / 20 IL / 18 CET «Защита от стресса» с Дашей Мир не становится тише, задачи не исчезают, но можно научиться оставаться в центре — спокойным, собранным и ясным, даже когда вокруг хаос. На этом классе мы будем работать с практиками Кундалини-йоги, которые помогают разгрузить нервную систему, снять накопленное напряжение и восстановить внутренний баланс. Это не просто расслабление — это настройка, при которой стресс перестаёт управлять тобой. После занятия появляется ощущ...

👁 45📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 45 просм.
Статистика8 | 40 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)8 | 44 просм.
Средние (200-500)5 | 40 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 41 просм.
Короткие (<200)1 | 51 просм.

Влияние эмодзи

48
С эмодзи (5)
41
Без эмодзи (12)
+17.1% охвата

Типы контента

📝
1
text
47 просм.
🎬
4
video
47 просм.
📷
12
photo
41 просм.
Тепло (@teplochannel) — Telegram-канал | PostSniper