Месяц до нового турнира по тхэквондо. Купил новую книгу, начал вести дневник тренировок, снизил нагрузку до 3 тренировок в неделю 🥵 Последний месяц я тренировался 7 дней в неделю, часто по 2 раза в день. Стал замечать, что тело крепнет, но выносливость падает. Удивительно, но иногда много делать не равно делать правильно и на результат. Бизнес тоже активно развивается: https://bardin-team.ru/ В следующем посте расскажу, что придумал 💰и как мы с командой скоро станем лидерами по вопросам получе...
Ж
Жизнь предпринимателя 💼
Хочешь зарабатывать от 500к - пиши в личку @nikitabardin Набираю партнеров в команду. Представляю консьерж сервис. Нет запроса, который я бы не смог решить. Открою карту зарубежного банка 💳, второе гражданство 🪪, перевод компании на 1% налога, кредиты
1.6K
Подписчики
227,235
Ср. охват
14.3%
Вовлечённость
17
Постов
~1.1
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
17 из 17Завтра будет ровно 1 год как я начал заниматься тхэквондо. 🥋 Сделаю фильм минут на 15 со всеми кадрами с большинства тренировок и моим ростом. Интересно такое?
Также надеюсь, что мы захватим большую долю рынка по всем направлениям - ВНЖ, гражданства, карты и т.д Чтобы быть в этом рынке не просто конкурентноспособными, а одной из лучших и самых надежных компаний.
👁 267
👁 250
Кому интересно в л.с @nikitabardin
👁 239
👁 238
Съездили вчера за хинкальками 🥟🚀❤️
https://bardin-team.ru/ У нас несколько хороших новостей. Смотри ниже 👇
Нашел свое старое фото из Териберки 🐋 🌎
Типы хуков
Нейтральный15 | 223 просм.
Вопрос1 | 223 просм.
Статистика1 | 293 просм.
Длина постов
Короткие (<200)7 | 234 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 171 просм.
Средние (200-500)3 | 234 просм.
Длинные (500-1000)1 | 298 просм.
Влияние эмодзи
222
С эмодзи (7)
231
Без эмодзи (10)
-3.9% охвата
Типы контента
📝
5
text
242 просм.
📷
9
photo
224 просм.
🎬
3
video
211 просм.