ТТренировки в Парке Победы и онлайн.

Тренировки в Парке Победы и онлайн.

@telo_poletelo_spb🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Занятия в Парке Победы и онлайн🏃‍♀️🧘‍♀️ Все подробности смотрите в закреплённом сообщении 😀 Чтобы записаться на пробное занятие – пишите @maria_telo_poletelo Лето — прекрасное время для занятий спортом на свежем воздухе ☀️

📊 Полная статистика📝 Все посты
950
Подписчики
225,625
Ср. охват
23.8%
Вовлечённость
8
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Ttelo_poletelo_spb
telo_poletelo_spb
13 мар., 06:25

С нашего путешествия во Вьетнам на 8-марта прошло уже несколько дней, а я всё ещё под впечатлением 🥭🌴☀️ Делюсь яркими картинками. Смотрите и влюбляйтесь во Вьетнам вместе с участицами путешествия 💫 Я уже 15 лет возвращаюсь в этот уголок, и каждый раз он меня не перестаёт удивлять. Но в этот раз всё было особенным — потому что мы были вместе ❤️ Это был идеальный баланс: мы спали столько, сколько хотелось, ели самые вкусные морепродукты и фрукты, гуляли вдоль океана, делали мягкие практики на т...

👁 393📷 photo
Ttelo_poletelo_spb
telo_poletelo_spb
15 мар., 11:47

Я в процессе согласования блюд на ужин на весенний уикенд Как вам это меню? 😋 Посчитала, сколько бы я заплатила за такой ужин в заведении в Петербурге и поняла, что пора поднимать цены 😁 Для вас вот такой великолепный ужин будет входить в стоимость 🔥 Кстати на 21-22 марта освободилось 2 места (чтобы поехать одной или с подругой) ❤️ ВСЕ МЕСТА ЗАБРАЛИ Хотите отдохнуть, перезагрузиться и насладиться вкусной и полезной едой – пишите мне @maria_telo_poletelo

👁 347📷 photo
Ttelo_poletelo_spb
telo_poletelo_spb
17 мар., 15:56

Тренировки в Парке Победы есть и во Вконтакте, подписывайтесь 🌿 https://vk.ru/telo_poletelo_spb Учитывая нынешние реалии и стремительное приближение нового сезона, вы всегда знаете, где ещё можно меня найти ☀️ https://vk.ru/telo_poletelo_spb

👁 301📷 photo
Ttelo_poletelo_spb
telo_poletelo_spb
20 мар., 08:34

Всем привет 🌿 Я вернулась в Петербург после своей традиционной зимовки — уже больше 15 лет провожу зиму в Азии🌴 Уже на этих выходных веду первый из отдыхательных женских уикендов на природе 🌲 И каждый раз возвращаюсь сюда с особенным чувством — как будто снова вдыхаю город полной грудью. Сейчас я особенно жадная до Питера: до прогулок, встреч, событий, вкусов. Пожалуйста поделитесь со мной в комментариях 🙏 ✨️где вы были в последнее время? ✨️что вас вдохновило, удивило, наполнило? ✨️куда сход...

👁 283📷 photo
Ttelo_poletelo_spb
telo_poletelo_spb
27 мар., 14:20

Как прошёл женский отдыхательный фитнес-уикенд? Великолепно 🌿😅 Когда в феврале я планировала эти весенние выезды, представляла совсем другую картинку: прогулки в лесу по колено в снегу, снежки, снежные ангелы ❄️ Но весна решила иначе. И подарила нам сухой лес, мягкий воздух и настоящее ощущение пробуждения 🌱 Мы гуляли среди сосен, дышали этим прозрачным весенним воздухом, двигались медленно и с удовольствием, тянулись, расслаблялись максимально 🧘‍♀️ Парились в бане с панорамным окном, ели вк...

👁 175📷 photo
Ttelo_poletelo_spb
telo_poletelo_spb
30 мар., 06:29

Всем привет! Весна в этом марте ворвалась в наш город, вместе с теплом и с ласковым солнышком ☀️ А что это значит? Это значит, что скоро начинается новый, уже 5-й сезон занятий в Парке Победы🤸‍♀️🧘‍♀️ В этом сезоне, так же как и обычно планирую занятия и утром, и вечером, и в выходные. Готовьте спортивную форму, вас ждут прогулки и тренировки🌿 📲Тело Полетело (СПБ) в Max 🌐Тело Полетело (СПБ) в VK

👁 121📷 photo
Ttelo_poletelo_spb
telo_poletelo_spb
30 мар., 15:07

А пока держите несколько случайных кадров с тренировочек в Парке Победы ☀️🧘‍♀️ Одна из них под звуки саксофона 🎷 Ах, как же приятно разбирать архивы 😊 А ещё приятнее думать о том, что новый сезон начинается уже так скоро 🌿 🌿Фото с отдыхательного уикенда в марте здесь 🌿Анонс ретрита одного дня – скоро 📲Тело Полетело (СПБ) в Max 🌐Тело Полетело (СПБ) в VK

👁 61🎬 video

Типы хуков

Нейтральный6 | 214 просм.
Вопрос2 | 261 просм.

Длина постов

Средние (200-500)4 | 208 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 284 просм.
Длинные (500-1000)1 | 283 просм.

Влияние эмодзи

230
С эмодзи (6)
213
Без эмодзи (2)
+8.0% охвата

Типы контента

📷
6
photo
270 просм.
📝
1
text
124 просм.
🎬
1
video
61 просм.
Тренировки в Парке Победы и онлайн. (@telo_poletelo_spb) — Telegram-канал | PostSniper