💪 попакач Понемногу работаем над отстающими мышцами)) Я кстати вообще перестала качать пресс, бесполезное занятие, так как при базовых упражнениях пресс работает и так. Сама тренироваться обленилась, пока раз в неделю получается с тренером) Не могу найти идеальное время для занятий, из-за этого забиваю, утром до работы - рано, вечером после пробки. В выходной надо с ребенком провести) Кто тренит, как находите время? Понятно, что это вопрос приоритетов, но для меня это точно не первый.
Синица в маркетинге | путь маркетолога
Канал маркетолога Татьяны Синицыной Здесь практика, опыт, юмор и жизнь Выстраиваю маркетинг в крупном бренде и делюсь опытом Контакт: @tasinitza
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
14 из 14У всех разные способы борьбы со стрессом. Кто-то медитирует, кто-то ходит в церковь, я последнее время увлеклась психологией и читаю книги о том как бороться с тревожностью и тд. Буду понемногу рассказывать о методах, которые узнаю, потому что думаю это актуально для всех. Если вам кажется, что неактуально для вас, то вы еще просто этого не поняли😁 мы все в каком-то бесконечном стрессе. Первый шаг для избавления от тревожности, который рекомендует доктор Курпатов - восстановить свои органы чувс...
Как выстроить маркетинг на аутсорсинге и не потерять контроль Аутсорсинг маркетинга — не «передал и забыл». Это «передал, но выстроил систему». Есть заблуждение, что аутсорсинг маркетинга - это нашел подрядчика, скинул на него все вопросы по маркетингу, а сам ушел в туман. Так не работает. А как работает: 🟠Начинаем не с подрядчика, а с целей бизнеса Не «нужен маркетолог», а конкретизируем: — сколько лидов — по какой цене — из каких каналов — к какому сроку Если цели размыты — подрядчик будет де...
У меня появился хейтер или что это 😂
С наступающим, друзья! ❤️❤️❤️💫
Маркетинг в 2026 году: не «везде», а там, где работает Если в прошлом году мы больше говорили про мультиканальность, быть везде и всюду, искать клиентов везде где только можно, то в 2026 это, на мой взгляд, будет уже не так актуально. Очень много предпринимателей в 2025 были в кризисе, многие закрылись, поэтому в этом году маркетинг станет не про гипотезы ради гипотез, а про эффективность, масштаб и фокус. 🟠Фокус на работающих каналах В 2026 маркетинг — это не бесконечное тестирование новых пло...
Как я люблю эту праздничную суету🤗 Во всю готовим подарки для близких, я обожаю красивые коробки, упаковки и всякие милые мелочи) Вы уже подготовились?)
Собрала подборку вдохновляющих гирлянд-растяжек специально для тебя ❤️