🧭ТАНЯ САКАРА / НАВИГАЦИЯ ЖИЗНИ

✨Завтра, 20 марта – день весеннего равноденствия. Один из энергетически мощных дней года. Энергии весеннего равноденствия активируются за несколько дней до и продолжают свое действие 2-3 дня после. В эти дни вы можете заложить потенциал своего развития на дальнейшие несколько месяцев. И впустить новое в свою жизнь. ⠀ Что можно сделать в этот период ⬇️ ⠀ 1️⃣Проведите ревизию своих целей, возможно, с начала года уже что-то поменялось. Смело вычеркивайте то, что уже не актуально, корректируйте свои...

Доучиваю мозговзрывательную связочку между танцами в парах, которую пропустила, пока в поездке была. С танцами мне точно Альцгеймер не грозит🤣 Постоянно новые нейронные связи выращиваю. Как же я люблю танцы! Это так разгружает голову и дает такое необходимое движение телу, когда сидячая работа. Это моя страсть, моя любовь, источник вдохновения, творчества, позитива и наполнения энергией. 🙊 Тут сын на днях встретился с бывшей учительницей. И она ему рассказала, что зашла в мой профиль, увидела ...

Послание недели

Усталость часто появляется не из-за того, что дел много. А потому, что голова нон-стопом работает в в режиме многозадачности.

Усталость копится незаметно, когда ты все время справляешься. И не даешь себе передышки

Как обычно бывает вечером? Ответила на пару рабочих сообщений. Легла спать, а голова все равно продолжает работать. Крутятся мысли: обдумываешь разговор, ищешь решение, планируешь дела на завтра. Как будто день все никак не может закончиться. Бывает такое? 💬⬇️

Вроде ничего тяжелого не делала, но к вечеру ощущение, что тебя выжали. Работа. Вроде обычные ежедневные дела. Ничего особенного, но вечером появляется такая странная усталость. Прям, в горизонталь укладывает. И в целом сил стало меньше. Думаешь: «Почему я так устала, если день был обычный? Что происходит вообще? Причин же нет так себя чувствовать» Иногда дело не в количестве дел, и не в смене сезонов, и даже не весеннем авитаминозе, как мы считаем, а в целом в ритме жизни. Просто сработал накоп...

Послание недели

Еще одну историю у себя отследила. Возможно, она и у вас есть. Как только становится легче – сразу на максималках включаться в дела. До конца недели все активности отменила. Пока не долечусь до конца. Театр сегодня – тоже. И тренировку завтра. Сессии веду по минимуму на этой неделе, и только с завтрашнего дня. Знакома такая история? Устали, нет сил или заболели. Чуть легче стало – и сразу срочно надо сделать все, что пришлось отложить. 💬⬇️ В этот раз осознанно себя торможу, чтобы быстро снова в...

Как и предполагала, опрос подтвердил. Больше всего голосов у пунктов: 1. в целом нормально, просто устаю. Спойлер: не просто устаете. На 2 месте - сил стало меньше, чем раньше. На 3 - состояние странное, не понимаю, что происходит. Вот со всем этим дальше будем разбираться. Почему так. И, главное, что с этим делать