ППсихология от папы Тамерлана

Психология от папы Тамерлана

@tammerlanpsy🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал Тамерлана, твоего папы-психолога из Тик Тока Помогу разобраться в себе и найти единомышленников

📊 Полная статистика📝 Все посты
3.3K
Подписчики
981,545
Ср. охват
29.4%
Вовлечённость
11
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Ttammerlanpsy
tammerlanpsy
8 авг., 17:42

Анонс презентации книги Тамерлана Заникова в Читай Городе ТРЦ Европейский 24 августа 2025, 14:00  Дорогой друг! Приглашаем на презентацию книги «Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух» Тамерлана Заникова.   Заников Тамерлан Юрьевич — психолог-психотерапевт, сертифицированный тренер, член ассоциации психологов-психотерапевтов. Блогер-миллионник@tammerlan. Автор множества курсов, основатель закрытых клубов по психологии, автор публикаций и статей.   Книга «...

👁 1.4K📷 photo
Ttammerlanpsy
tammerlanpsy
27 июл., 20:16

🟣🟣🟣🟣🟣 Друзья, моя книга в наличии, заказать можно по ссылкам ниже❤️ 1️⃣ https://www.chitai-gorod.ru/product/ty-i-tvoj-mir-podrostkovye-problemy-o-kotoryh-ne-govorat-vsluh-3103531?srsltid=AfmBOorLCLWvoiNjBcp3Z82-G1yox0mseW3LRSYTAhmqrulDkcG9io7Y 2️⃣ https://ozon.ru/t/j9yf4n4 3️⃣ https://www.wildberries.ru/catalog/411889251/detail.aspx?size=590696044

👁 1.3K
Ttammerlanpsy
tammerlanpsy
14 сент., 19:45

Зачем читать книги?) 1. Глубокая фокусировка и «тишина в голове» Сейчас эпоха клипового мышления.Мозг теряет способность к концентрации.Чтение книги-антидот. Это тренировка ума, где вы на 20, 30, 60 минут погружаетесь в одну сложную мысль. 2. Системное, а не фрагментарное знание. Интернет дает ответы.Книги дают понимание.Она выстраивает в голове целостную систему, показывает причинно-следственные связи.Вы начинаете видеть не отдельные деревья,а весь лес. 3. Развитие эмоционального интеллекта Про...

👁 1.2K📷 photo
Ttammerlanpsy
tammerlanpsy
15 окт., 21:41

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 Совсем недавно я выступал в Духовно- культурном центре при храме святого равноапостольного великого князя Владимира, который находится в Тушино. Был крайне рад увидеть заинтересованных родителей, которые заботятся о будущем своих детей. Благодарю каждого❤️🙏🏼 До встречи!)

👁 1.2K📷 photo
Ttammerlanpsy
tammerlanpsy
5 авг., 18:51

Помни: Ты не одинок(а) в этих мыслях. 💙 Обсудим это здесь безопасно? Я (как психотерапевт) читаю все комменты и знаю: говорить об этом — первый шаг к тому, чтобы стало легче и понятнее.🙏🏼

👁 1.1K
Ttammerlanpsy
tammerlanpsy
5 авг., 18:48

😀😀 😀😀😀😀😀 😀😀😀 😀😀😀 Привет, друг мой! 👋 Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: "Блин, я какой-то не такой... Все вокруг легко общаются/знают, чего хотят/вписываются, а я... нет?"🤔 Или вот это: "Мне кажется, что если люди узнают, что я на самом деле думаю/чувствую/люблю — они меня не поймут. Или осудят."😬 Знакомо? Держи секрет: это чувствует почти КАЖДЫЙ подросток и молодой взрослый. Серьезно! Почему так тяжело?💥 Мозг в апгрейде: Твой мозг сейчас перестраивается по-взрослому, и мир ка...

👁 907📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 1.1K просм.
Вопрос1 | 1.2K просм.
Статистика1 | 0 просм.

Длина постов

Короткие (<200)3 | 367 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 1.2K просм.
Средние (200-500)2 | 1.2K просм.

Влияние эмодзи

1.1K
С эмодзи (4)
910
Без эмодзи (7)
+21.6% охвата

Типы контента

📷
5
photo
1.2K просм.
📝
6
text
790 просм.
Психология от папы Тамерлана (@tammerlanpsy) — Telegram-канал | PostSniper