ТТатьяна Бойкова| Быть собой

Татьяна Бойкова| Быть собой

@t_boykova🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Кандидат наук, христианский психолог. ▫️Помогаю пересобрать жизнь, когда старые опоры рухнули. ▫️Провожу киноразборы узнаваемых жизненных ситуаций ▫️Здесь — бережно к вам и честно о главном. Запись на консультацию: @t_e_boykova

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.7K
Подписчики
199,55
Ср. охват
11.6%
Вовлечённость
20
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Tt_boykova
t_boykova
8 мар., 06:15

8️⃣ 🔤🔤🔤🌷🔤 И я хочу поздравить милых женщин не с тем, что вы «красивые» или «идеальные». А с тем, что вы — живые. 🌸 И при этом не сдались. Сегодня я хочу вспомнить историю этого праздника 8 марта — это ведь не про цветы и шоколад. За этот праздник мы вообще должны быть благодарны Кларе Цеткин и Розе Люксембург… Помните фильм «Жестокий романс»? Лариса Дмитриевна Огудалова — девушка без приданого, без перспектив. Её судьба — либо замуж за того, кто «подойдёт», либо унизительное «приживальчест...

👁 296📷 photo
Tt_boykova
t_boykova
8 мар., 13:49

Вы знаете, сегодня один замечательный человек поздравил меня стихами! И это такие замечательные стихи, что я не могу не поделиться с вами, по старой доброй традиции моего канала 🥰✍️ Современная женщина, Современная женщина! То грустна и задумчива, То светла и торжественна! Доказать ее слабости, Побороть ее в дерзости, Зря мужчины стараются, Понапрасну надеются! Не бахвалится силою, Но на ней, тем не менее, И заботы служебные, И заботы семейные! Все на свете познавшая, Все невзгоды прошедшая, Ос...

👁 286📷 photo
Tt_boykova
t_boykova
11 мар., 14:54

Вчерашний тест про любовь и границы вызвал бурю эмоций — и это неспроста. Каждый ваш выбор раскрывает не просто модель поведения, а целый внутренний мир. Давайте разберёмся, что стоит за вашими ответами (и как это влияет на отношения). Если чаще выбирали а): Вы — эмоциональный магнит: 🧲 притягиваете к себе любовь, но при этом постоянно проверяете, не исчезнет ли она. Вы ищете подтверждения, что важны - и это нормально. Но если начинаете чувствовать себя все время как будто на экзамене, где за к...

👁 278📷 photo
Tt_boykova
t_boykova
13 мар., 07:24

🎞️ Первый фильм из подборки: как наполниться любовью отца, которой, возможно, не хватало. Как и обещала — начинаем нашу подборку фильмов, через которые можно восполнить внутренний дефицит отцовской любви. Не той, что «должна быть», а той, что может быть — если позволить себе её принять, даже если в реальной жизни такой любви не было. В этом отрывке из фильма «Лед 2» — мы видим молодого отца-хоккеиста. Грубоватого, неопытного, не готового к отцовству. Но он выбирает — и это ключевое слово. Он вы...

👁 274🎬 video
Tt_boykova
t_boykova
10 мар., 15:53

💃🏻 Что общего у фламенко и счастливых отношений? Вчера с друзьями была на гитарном концерте в старинной Кирхе. Сидела в первом ряду, закрыв глаза. Фламенко, страстное танго, печальные романтические мелодии… Меня завораживало не только звучание, но и музыканты. Я наблюдала, как они «считывают» друг друга, не переговариваясь. Вот они играют дуэтом, трио, квартетом — и их ноги синхронно отбивают ритм. Ни единой фальшивой ноты, ни секунды замешательства. В этот момент я поняла: идеальная мелодия —...

👁 260📷 photo
Tt_boykova
t_boykova
14 мар., 18:43

Почему весна будит тревогу? Что вы чувствуете и представляете при слове: «весна»? Цветы, да? Птички поют, ручьи звенят… А вот иду я с работы на днях, март, смотрю - голубь 🕊️ белый.. ну как, белый - смотрите на фото,он так же прекрасен как наша весна в марте, грязненький и потрепанный. И вот как голубь этот белый непригляден, так и у многих из нас на душе становится особенно неуютно, когда мир наполняется светом и движением… Обсуждали с моими коллегами -психологами, они тоже замечают: с первыми...

👁 244📷 photo
Tt_boykova
t_boykova
7 мар., 07:46

«Цветок не просит разрешения расцвести. Он просто делает это — когда приходит его время». 🌺 ⁉️ Как ваш внутренний отец мешает вам быть счастливой. «Если ты не чувствуешь, что тебя можно любить — это не твоя вина. Это следствие того, что ты выросла в мире, где тебя не принимали такой, какая ты есть.» Вы знаете, что такое внутренний отец? Это не тот, кто вас воспитывал. Это образ — в вашем подсознании. Он не в прошлом, он есть прямо сейчас. Бывает так, что он говорит вам: «Ты недостойна. Ты слишк...

👁 239📷 photo
Tt_boykova
t_boykova
16 мар., 14:36

🎞️ Сегодня — про то, как отцовская энергия может согреть даже того, кто пришёл с обманом. ⁉️ Вы когда-нибудь чувствовали, что вам не хватает того самого отца? Не того, кто был в реальности — с его молчанием, строгостью, жесткостью, отсутствием или разочарованиями, жуткими криками, ремнем или чем похуже.. А того, кто так нужен каждому ребенку: ▫️кто не спрашивает «зачем ты так поступил?», а спрашивает «что с тобой случилось?» ▫️кто не осуждает, а обнимает. ▫️кто не требует, а принимает. ▫️кто не...

👁 208🎬 video

Типы хуков

Нейтральный17 | 188 просм.
Вопрос2 | 252 просм.
Статистика1 | 296 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)16 | 190 просм.
Длинные (500-1000)1 | 286 просм.

Влияние эмодзи

184
С эмодзи (9)
212
Без эмодзи (11)
-13.2% охвата

Типы контента

📷
10
photo
219 просм.
📝
5
text
196 просм.
🎬
5
video
164 просм.
Татьяна Бойкова| Быть собой (@t_boykova) — Telegram-канал | PostSniper