НОВЬ И ЛИТОВИТ

Правило полезного перекуса. Знакомая картина: вы на работе, до обеда еще далеко, концентрация падает, и рука сама тянется к спасительному кофе или печенью. С точки зрения физиологии, вы даете организму «быстрое топливо». Уровень сахара в крови совершает резкий скачок, вы чувствуете минутный подъем, но уже через полчаса происходит «инсулиновый откат». Сахар падает ниже нормы, оставляя вас в состоянии еще большей сонливости, тумана в голове и с риском лишних сантиметров на талии. ‼️ Коктейль «Ново...

Пластик вокруг нас: что означает маркировка и почему этого уже недостаточно. Мы ежедневно контактируем с пластиком десятки раз. Бутылки с водой, упаковка продуктов, контейнеры, плёнка, одноразовая посуда. Он в магазинах, дома, в офисе. Пластик стал частью среды, в которой мы живём. Чтобы ориентироваться в безопасности, существует система маркировки - треугольник со стрелками и цифрой от 1 до 7. ✔️№1 (PET или PETE) - самая распространённая маркировка. Из этого пластика делают бутылки для воды и н...

Инсульт может случиться внезапно. Важно знать первые признаки Инсульт - одно из самых опасных сосудистых состояний, которое может случиться с любым человеком и в любое время. Часто он развивается неожиданно: человек чувствует себя нормально, а через несколько минут появляются тревожные симптомы. ‼️ Именно поэтому важно уметь распознавать первые признаки инсульта. Самые распространённые из них: 🔴 внезапная слабость или онемение руки, ноги или половины лица, 🔴 перекос лица, невозможность улыбнут...

«Как же надоел этот кашель…» Эту фразу часто можно услышать от людей, которые недавно перенесли грипп или ОРВИ. Температуры уже нет, общее самочувствие стало лучше, но кашель и першение в горле могут сохраняться ещё несколько недель. Многие в такой ситуации просто ждут, когда всё пройдёт само. Однако врачи всё чаще отмечают, что даже привычные сезонные вирусы стали чаще давать осложнения на дыхательную систему. После инфекции слизистая дыхательных путей остаётся раздражённой и уязвимой, а лёгкие...

Как снять отёки в домашних условиях. Ощущение тяжести в ногах, следы от резинок носков, отёчность в области щиколоток или кистей - с такими симптомами сталкиваются многие. Особенно часто это происходит после длительного сидения, стоячей работы или в конце рабочего дня. Основная причина отёков - замедление лимфатического и венозного оттока жидкости. Когда движение лимфы нарушается, жидкость начинает накапливаться в тканях, вызывая ощущение распирания, тяжести и отёчности. Одним из эффективных спо...

Почему весной привычный уход перестает работать? Весна - это не только внешнее обновление, но и серьезный вызов для организма. Пока мы радуемся первому солнцу, наша кожа часто сигнализирует о дефицитах: теряет тонус, становится тусклой, появляется сухость или внезапная чувствительность, усиливается отёчность и пигментация. Многие пытаются решить эти проблемы покупкой витаминов или нового крема, но точечные меры не дают устойчивый результат. ‼️ Кожа - это зеркало внутренних процессов. За зиму ист...

Секрет весеннего иммунодефицита. Многие ждут весну как период естественного обновления, однако именно в марте-апреле наш организм наиболее уязвим для вирусов и истощения. Появляется постоянная усталость, снижается работоспособность, нарушается сон, возникают мышечные боли без физической нагрузки. Это состояние врачи называют «вторичным иммунодефицитом» - временным снижением защитных сил организма, которое нередко развивается после зимнего периода. Зимой организм испытывает повышенную нагрузку: ч...

🎙📣 Друзья, приглашаем вас на онлайн-проект «КРАСА ИЗ СЕРДЦА МИНЕРАЛА» ✔Более 29 лет производим минеральную косметику КИЯ. ✔Только мы знаем технологию получения ядра цеолитовой породы®. Проект для тех, кто хочет ЗНАТЬ: ✔Что необходимо для здоровья и красоты кожи на ее жизненном пути? ✔Особенности ухода за детской и подростковой кожей (помощь в момент перестройки детского организма). ✔Как помочь женскому организму оставаться в ресурсе? ✔Полезную формулу для защиты кожи от возрастных пятен и пигм...

Дорогие и прекрасные женщины, поздравляем вас с 8 Марта! 💐 Пусть в праздник женской красоты и очарования весна цветёт в душе, а в сердце живёт ожидание чудес и приятных сюрпризов. Желаем вам здоровья, изобилия, жизнелюбия и доброты, искренности, открытия в себе новых талантов, любви и удачи во всём. С наилучшими пожеланиями, команда НПФ «Новь».

Почему ломаются и расслаиваются ногти? Здоровый внешний вид рук зависит не только от регулярного маникюра. Основу красоты ногтей составляет состояние ногтевой пластины, которое напрямую связано с внутренними процессами организма. Ломкость, мягкость и расслоение ногтей часто являются следствием дефицита витаминов и микроэлементов. Ногтевая пластина формируется из кератина - белка, для синтеза которого необходимы минералы и полноценный обмен веществ. При нарушении минерального баланса структура но...