Включи тело с Потёмкиным

Дай угадаю, ты снова проснулся уставшим? Заметил, что многие люди живут по сценарию: кое-как проснулся после 3 будильников, взял телефон в руки и залип на полчаса в рилсы. Казалось бы, день только начался, а тело уже уставшее, в голове туман, внимание рассеяно и ничего не хочется делать. Единственный способ включиться — выпить кофе. Но когда я предлагаю с утра проводить энергопрактики, чтобы чувствовать себя лучше, в ответ слышу: «У меня нет времени, весь день забит». Удивительно, не правда ли? ...

Ваш главный капитал сгорает каждый день. И это не деньги Мы привыкли считать себя взрослыми и ответственными. В бизнес - вкладываемся, в отношения - вкладываемся, как и в спорт, красоту, обучение. А в энергию? Её только тратим. Типичная картина: —> Предприниматель инвестирует миллионы в рекламу своего бренда, но экономит на делегировании рутинных задач и тащит всё сам. Итог: состояние выжатого лимона и выгорание —> Мама пашет на трёх работах ради детей, но забывает, что уставшая мама - это стрес...

Делюсь первыми кадрами с тренинга. Всякий раз удивляюсь насколько классная аудитория собирается на «Суперспособности». В зале 100+ человек. Ребята уже с первых минут оказываются на одной волне, многие уже завели новые контакты и подружились) Это невозможно подделать или приукрасить, потому что такие вещи всегда считываются по лицам. Суперспособности - сложный тренинг, с точки зрения донесения смыслов. Нам с командой приходится быть гениями маркетинга, чтобы собирать залы. Но вот самые лучшие в э...

Каждый раз перед новым потоком Суперспособностей я ловлю одну и ту же мысль: какой же офигенный продукт мы сделали. Реально, сижу в афиге от того, что он существует. От того, сколько сил и внимания мы вложили за эти годы. От того, что он стал таким мощным инструментом и помог сотням людям. Ты смотришь на участников тренинга, на то, какие люди приходят, какие цели ставят себе и какие изменения у них происходят, и понимаешь: да, это то, чем можно гордиться по-настоящему. И завтра этот процесс запу...

Трамплин для ваших результатов🚀 Как сделать следующие три месяца ЛУЧШИМИ Сентябрь, октябрь, ноябрь - три месяца, за которые можно удвоить доход, запустить проекты, выйти на новые уровни. Но… большинство людей просто теряют этот шанс😅 Почему? Не потому что вы теряетесь в многозадачности и утопаете в операционке, у вас просто не хватает энергии, которая бы драйвила вас и ваши результаты. Для удвоения ваших результатов мы с Анной Новожиловой и Григорием Лоевским сделали 3-дневный марафон «Энергия...

Как из 24 часов в сутках сделать 48 (без кофеина и бессонницы) Об этом написали в статье. Когда хочется добавить глубины (читай: больше пользы) - одного поста в тг может не хватить! В таком случае, мы хотим выгружать практическую пользу в формате статьи ЧИТАТЬ СТАТЬЮ Прочтите такую первую и дайте фидбэк, как вам статья🔥 Продолжать делиться такими статьями дальше?

Когда тревога - твой любимый наркотик. Утро начинается с гонки: «Успею ли я всё?» Работа, уборка, еда, ребёнок, кружки - список дел бесконечен. А вечером тело валится от усталости, но мозг продолжает крутить: «Хватит ли денег?» «Он меня разлюбит?» «Что я опять упустила?» Сон не приносит отдыха. Сердце бьётся чаще, дыхание сбивается, мышцы сжаты так, будто ждут удара. Каждый четвёртый взрослый в России живёт в тревоге. Метро, офис, магазин - вокруг нас люди с вечным напряжением внутри. А может, в...

АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ НА "СУПЕРСПОСОБНОСТИ" Что получают ребята из предзаписи: — лучшие цены и условия (выгода до 50.000 рублей) и приоритетное место в потоке — доступ к бесплатному практическому марафону, где вы сразу попробуете практики на себе — закрытые материалы и истории участников, которые уже прошли этот путь Зачем заполнять анкету? Тренинг проводится реже, зал всё так же максимум 100 человек, а желающих уже больше двухсот. И ещё до старта анонсов 40% мест уже занято. Так что «места на всех ...

Шутки шутками… А почему кофе не помогает? Вы пьете первую чашку кофе, и ура: кажется, что сил стало больше, что мир заиграл красками. Но проходит буквально час и тело снова скатывается вниз. Вторая чашка подхватывает вас ненадолго, но вместе с бодростью приходят дрожь в руках, учащённое сердцебиение и лёгкая тревога. Третья чашка превращает эту тревогу в постоянный фон. Мы думаем, что кофе нас заряжает, а на самом деле он берёт силы в долг. Нервная система работает в режиме мобилизации, кортизол...