ТТренируюсь в Суперспорте

Тренируюсь в Суперспорте

@supersportkrsk🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Для всех, кто бегает, плавает и крутит педали🖤 Telegram-канал школы Суперспорт Красноярск Сайт https: https://krsk.ilovesupersport.ru/

📊 Полная статистика📝 Все посты
726
Подписчики
286,688
Ср. охват
39.5%
Вовлечённость
16
Постов
~3.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Ssupersportkrsk
supersportkrsk
26 мар., 12:21

Сегодня и завтра на нашей локации в Беговом центре (на выдаче стартовых номеров на Ночной забег) с 18 до 20 делаем кастом кроссовок 🤩 👍 Приходите со своими любимыми кроссовки 👍 Или можно даже купить новые в Triatleta, в эти дни у нас стоит беговая дорожка для тест-драйва 👍 Украсьте шнурки Ждем всех 🥰

👁 452📷 photo
Ssupersportkrsk
supersportkrsk
26 мар., 08:03

Путь Михаила к бегу начался еще в пандемию. Сначала он бегал самостоятельно, потом прошёл школу бега и сам не заметил, как пробежал «Жару». Сейчас Михаил тренируется в третьей марафонской группе и готовится пробежать первую половинку на первомайском полумарафоне в Красноярске. Читаем подробную историю в карточках 💚

👁 353📷 photo
Ssupersportkrsk
supersportkrsk
25 мар., 08:02

Если ты недавно закончил школу бега и пробежал свою первую «пятёрку» — поздравляем! И да, это только начало 🤫 Дальше бывают два сценария: 1⃣ побегаю сам(а) — здесь бывает сложно себя заставить бегать регулярно 2⃣ продолжу заниматься в системе — это прогресс и формирование устойчивой привычки 😼 Занятия в продолжающих группах — как раз второй сценарий. Здесь регулярные тренировки, понятный план, поддержка команды и тренера 🫶🏼 Если коротко: ➡️ хочешь первый полумарафон или марафон — тебе сюда ➡...

👁 318📷 photo
Ssupersportkrsk
supersportkrsk
27 мар., 14:32

Насыщенные выходные нас ждут впереди! 😎 📎28 марта бежим на Ночном забеге! В субботу будем всех поддерживать в зеленой палатке! Обязательно забегайте к нам за мотивацией 💚 📎29 марта плывём 400м в бассейне «Айсберг». Уже завтра можно будет получить свой стартовый пакет в Беговом центре! В день самого заплыва мы будем ждать всех пловцов на чаше бассейна! В нашей зоне вы сможете: зарядиться на дистанцию, поучаствовать в разминке на суше, наклеить сердца и подготовить свои очки перед заплывом, об...

👁 307📷 photo
Ssupersportkrsk
supersportkrsk
25 мар., 12:37

Мы меняемся, потому что меняется роль спорта в жизни. Сегодня спорт — это больше, чем тренировки. Это энергия, здоровье, общение, поддержка, эмоции. Это способ чувствовать себя лучше, жить активнее и открывать новые возможности. Спорт перестает быть обособленной частью жизни и становится ее естественным продолжением. За 13 лет вы вместе с нами делали свои первые шаги: бежали первые 5 километров, плыли первые 500 метров, выходили на старты и постепенно превращали спорт в привычку. И сегодня мы де...

👁 295🎬 video
Ssupersportkrsk
supersportkrsk
27 мар., 04:20

Наши пловцы готовятся к заплыву на 400м, который пройдет уже в это воскресенье ✨

👁 294
Ssupersportkrsk
supersportkrsk
29 мар., 06:24

С добрым плавательным утром 🏊 А мы уже на заплыве, разминаемся 💙

👁 283

Типы хуков

Нейтральный16 | 287 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 217 просм.
Длинные (500-1000)2 | 288 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 307 просм.
Средние (200-500)2 | 403 просм.

Влияние эмодзи

312
С эмодзи (6)
272
Без эмодзи (10)
+14.7% охвата

Типы контента

📷
5
photo
332 просм.
🎬
3
video
297 просм.
📝
8
text
255 просм.