ССАПБРОТМН

САПБРОТМН

@supbrotmn Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Обучение сапсерфингу. Сплавы на сапбордах в Тюмени. САП кемпинги в Тюмени. Прогулки на сапбордах в черте города. Группа в ВК: https://vk.com/supbrotmn Сайт: https://supbrotmn.ru Запись на прогулки: +79224754498 Или в ЛС: @Trifonova0303

📊 Полная статистика📝 Все посты
##supbrotmn#сапбротмн#сапбордингтюмень#саптюмень#тюмень#активныйотдых#сезоноткрыт#весна
162
Подписчики
68,333
Ср. охват
42.2%
Вовлечённость
9
Постов
~1.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

9 из 9
Ssupbrotmn
supbrotmn
22 мар., 17:41

Старт сезона — это всегда про людей! 🔥 Во второй раз встречаем Женю Рубе на воде. Ребята уже тестируют снаряжение, заряжаются на новые приключения. Женя — тюменский путешественник, ведет душевный канал о своих походах и не только: 🚀 https://t.me/sibirien72 Подписывайтесь и открывайте новые маршруты вместе! #SUPBROTMN #СапбордингТюмень #СезонОткрыт

👁 231🎬 video
Ssupbrotmn
supbrotmn
22 мар., 14:16

Ну что, очередные весенние выходные провели на Туре! Отбили у реки очередную льдину — приближаем лето как можем 😎 Сегодня было ветрено (как и прогнозировалось), да ещё и с нагонной встречной волной, поэтому новичков на прогулку не звали. Но есть хорошие новости! 🎉 Для тех, кто писал, что хочет поплавать по весенней Туре и погонять на сапах на льдинах — в следующую субботу ожидается +15°C! 🌡️☀️ Будем мониторить ветер и во вторник анонсируем прогулку на сапбордах по Туре. Следите за новостями! ...

👁 66📷 photo
Ssupbrotmn
supbrotmn
23 мар., 08:31

Пост №1: Анатомия нагрузки. Почему болят плечи и спина? Сапбординг: между мифом о травмах и реальной биомеханикой. Что говорят 5 международных исследований? Меня всегда интересовала тема травм, полученных при занятиях сапбордингом. Я занимаюсь этим видом спорта в Тюмени с 2020 года и как основатель комьюнити SUPBROTMN вижу, насколько важно грести безопасно. Я периодически ищу исследования на эту тему в разных странах, где этот вид спорта развит больше, чем в России. Однако таких работ очень мало...

👁 65
Ssupbrotmn
supbrotmn
27 мар., 06:45

Пост №2: Стратегия безопасности в сапбординге. Любитель vs Профи. От статистики к практике: 5 научно обоснованных правил безопасности в SUP. В предыдущем посте vk.com/wall6197734_859 мы разобрали сухие цифры: плечи и спина — зоны риска, а основная причина — перегрузка и нарушение техники гребка. Но как эти данные трансформируются в реальную практику для нас, любителей, которые ходят в длительные сплавы по рекам? Давайте углубимся в детали, опираясь на сравнительный анализ 5 исследований. ⚖️ Люби...

👁 52
Ssupbrotmn
supbrotmn
24 мар., 15:58

Как и обещали во вторник, держим слово! 🤝 Мы мониторили ветер, сверялись с прогнозами — и всё сложилось идеально. В эту субботу прогулка на сапах по Туре СОСТОИТСЯ! 🏄‍♂️ Погода шепчет, солнце греет, вода ждет. Отличный повод проверить свои силы после зимы и поймать первые по-настоящему весенние лучи. Лед окончательно сдает позиции, так что успеваете застать красивый переходный сезон! 🌊 🗓 28.03.2026г.эта суббота, 12:00 📍 Место встречи бывшая пантонная переправа. Локацию отправим в ЛС участни...

👁 49📷 photo
Ssupbrotmn
supbrotmn
26 мар., 18:06

🏄‍♂️ Друзья, мы на пороге открытия сезона! А если честно, что уж таить — мы его по факту и не закрывали! 🌊 Мы всегда на воде и готовы к приключениям. Но сейчас, когда активность растёт, мы хотели бы обратиться ко всем, кто уже плавал с нами в прошлых сезонах. Если вы были частью нашей команды на воде, но забыли поделиться впечатлениями — мы будем очень благодарны за ваши отзывы! 📝 ✨ Где можно оставить отзыв: 📍 2ГИС —  https://2gis.ru/tyumen/geo/70000001089052650 🔗 ВКонтакте — https://v...

👁 43📷 photo
Ssupbrotmn
supbrotmn
28 мар., 16:39

Весна радует теплом. ☀️ 28 марта: раскатали Туру и не поверете озеро Круглое. Угнали уже очередную льдину в этом сезоне, зарядились эмоциями на неделю вперёд! 😍 Кто с нами в следующий заплыв? 👇 #САПБРОТМН #SUPBROTMN

👁 39📷 photo
Ssupbrotmn
supbrotmn
29 мар., 06:59

Выполнено профессионалами @supbrotmn . Не повторять #сапбротмн #supbrotmn #саптюмень

👁 39🎬 video
Ssupbrotmn
supbrotmn
30 мар., 18:07

Зашли с Туры в озеро Круглое. 🐳

👁 31📷 photo

Типы хуков

Нейтральный7 | 71 просм.
Вопрос1 | 65 просм.
Статистика1 | 52 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 53 просм.
Короткие (<200)2 | 35 просм.
Средние (200-500)2 | 135 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 65 просм.

Влияние эмодзи

86
С эмодзи (5)
47
Без эмодзи (4)
+83.0% охвата

Типы контента

🎬
2
video
135 просм.
📝
2
text
59 просм.
📷
5
photo
46 просм.