Спортивные выходные в Академии - открываем сезон 🔥 Многие из вас и не заметили, как Академия превратилась в полноценный спортивный клуб из прокатной станции за эти 5 лет. В графике наших занятий все больше начинает появляться занятий в залах, бассейнах, гребных бассейнах и на специализированном оборудовании. В команде все больше становится профессиональных гребцов и чемпионов различных стартов, прорабатываются программы занятий и направлений подготовки по различным направлениям: рафтинг, каякин...
Сап Академия
Анонсы мероприятий школы гребли и новинки магазина "SUP ACADEMIA" Запись на мероприятия через @nikitazhuravlew
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
8 из 8Завтра и на выходных - тренируемся! Москва вновь радует теплыми мартовскими выходными! Делимся с вами занятиями и сопровождаем коротким описанием для тех, кто хочет плавно зайти в сезон. 25.03 (среда): 19:30 - 21:00 - верхнее Тушино (тренировка в зале) - ОФП - подготовка к сезону; Это занятие будет сосредоточено вокруг целевых групп мышц, участвующих в процессе гребли. Потянемся, поработаем на тренажерах и подготовим тело к нагрузкам на воде. Стоимость занятия: 1500р 28.03 (суббота): 11:00-13:00...
Готовьтесь к сезону вместе со сборной командой ФРМ - выбирайте топовые гоночные спасики для спортсменов 🔥🔥 Вот уже 2 недели мы активно тестируем гоночные жилеты для нашей сборной на сезон 2026 и остановились на @hikexp - жилетах HikeXP PRO black Жилеты мягкие, удобные и регулируются сразу на 8 стяжках, позволяя максимально подогнать под нужды гребца. Сегодня ФРМ предлагает вам присоединиться к нашей закупке и приобрести жилеты по специальной цене: 6350 рублей / 5850 рублей для участников с опл...
Мягкое напоминание - осталось 7 дней для оформления членства. Через неделю мы закрываем продажу клубного членства Академии. Это не просто формат тренировок, членство позволяет получить бесплатный/льготный доступ к: — регулярным занятиям на воде и в зале — поездкам и экспедициям клуба — закрытым возможностям и внутренней среде — команде, в которой формируются результаты После закрытия: ❌ клубное членство будет недоступно ✅ в продаже останутся только тренировочные абонементы Если вы планировали за...
Спортивный сезон открыт 🌊 Мы уже начали тренировки и всё идёт по расписанию, опубликованному неделей раньше. За зиму мы не просто сохранили формат, а сильно усилили сам продукт: 1. запустили тренировки в зале 2. работает гребной бассейн 3. активно идёт работа на воде Сейчас основной акцент - техника гребли: движение, синхрон, контроль лодки, работа в команде. и мы рады, что март подарил нам комфортную и теплую погоду для занятий. Все это отражается и в тренировках, и в гонках, и просто в кайфе ...
Сборная НИУ ВШЭ активно готовится к сезону 2026 🔥 В этом году нас ждёт много интересных гонок и соревнований, а уже в сентябре пройдут первые студенческие соревнования по рафтингу в Москве по линии МССИ. В связи с этим мы начинаем наши занятия по всем направлениям подготовки: зал, гребной бассейн и работа на открытой воде. Так как рафтинг крайне дорогой и сложный в организации вид спорта, ФРМ в этом году открывает цикл открытых тренировок для студентов всех ВУЗов и направлений подготовки. Это в...
Академия - партнёр водной программы выставки "Реактивный отдых"! Со 2 по 5 апреля мы будем демонстрировать всё, на что способны на воде. Рафтинг, SUP, каякинг, живая вода и огонь в глазах — всё это в одном месте. В этом году мы не только занимаемся промо на воде, но и привезем образцы продукции, которые можно будет потестить на воде и сразу приобрести по минимальной цене. 🎁 Для наших подписчиков — промокод Рафтинг2026 на скидку при покупке билета! Скидка действет на сайте https://activerestexpo...
Паводковая яуза 12 апреля - LAST CALL 😨 Сейчас Яуза в том самом редком состоянии, ради которого вообще стоит выходить на воду. Снег тает быстрее всех прогнозов, уровень поднимается, течение ускоряется, и река буквально начинает бежать. То, что обычно спокойно и предсказуемо, сейчас превращается в живой и очень интересный поток. Но это короткое окно. Уже ближе к 20 апреля вода начнёт заметно уходить, и такого формата больше не будет. Поэтому 12 апреля - это фактически последний день, когда можно...