ССТРОИМ ТЕЛО - саморазвитие

СТРОИМ ТЕЛО - саморазвитие

@stroim_tello🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🔸Ежедневное стремление стать лучше!📈 🔸Полезные советы для тренировок🏋🏻‍♂️ 🔸Дисциплина📈 🔸Мотивация!🔥 Владелец: @MuradZar По рекламе: @bella_rek ОТЗЫВЫ: https://t.me/stro_telo_otziv

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.4K
Подписчики
220,333
Ср. охват
9.3%
Вовлечённость
6
Постов
~1.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

6 из 6
Sstroim_tello
stroim_tello
26 мар., 15:00

Раскрой свой потенциал⬇️ 😄СТРОИМ ТЕЛО

👁 253📷 photo
Sstroim_tello
stroim_tello
26 мар., 09:00

Выполняй эти упражнения и твое лицо всегда будет свежим и без отеков 🫩   😄СТРОИМ ТЕЛО

👁 245🎬 video
Sstroim_tello
stroim_tello
26 мар., 12:00

Тренировка Бамстеда 😄СТРОИМ ТЕЛО

👁 227🎬 video
Sstroim_tello
stroim_tello
27 мар., 15:00

☄️Снимите напряжение в пояснице с помощью этих упражнений! 😄СТРОИМ ТЕЛО

👁 220🎬 video
Sstroim_tello
stroim_tello
27 мар., 12:00

Тренировка рук и плеч💪 😄СТРОИМ ТЕЛО

👁 213📷 photo
Sstroim_tello
stroim_tello
29 мар., 14:00

Тренировка трицепса💪 😄СТРОИМ ТЕЛО

👁 164🎬 video

Типы хуков

Нейтральный6 | 220 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 220 просм.

Типы контента

📷
2
photo
233 просм.
🎬
4
video
214 просм.
СТРОИМ ТЕЛО - саморазвитие (@stroim_tello) — Telegram-канал | PostSniper