ЖЖенщина НЕтревожного поведения.

Женщина НЕтревожного поведения.

@stolnikova_olga🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Психолог Ольга Стольникова о неврозе и его преодолении, о терапии тревожных расстройств и саморазвитии. *Здесь становятся уверенными и НЕтревожными. *Научу, КАК приручить тревогу и НЕ бояться страхов. Для личных сообщений: @stolga2610

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.1K
Подписчики
173,889
Ср. охват
15.3%
Вовлечённость
18
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Sstolnikova_olga
stolnikova_olga
23 февр., 07:43

Вам, нашим мужчинам.. Знаешь, мы редко об этом говорим. Мы привыкли видеть в тебе скалу. Несгибаемого, сильного, того, кто «должен», кто «справится», кто «защитит». Но сегодня мы хотим заглянуть глубже. Мы видим не только твою силу. Мы видим твою тихую усталость поздно вечером, когда ты думаешь, что никто не смотрит. Мы видим, как ты сжимаешь руль в машине, прежде чем подняться домой, выдыхая весь груз прошедшего дня, чтобы войти в двери с улыбкой. Мы знаем, сколько всего ты несешь на своих плеч...

👁 353
Sstolnikova_olga
stolnikova_olga
22 февр., 07:26

Друзья, нашла для вас электронную версию. Читайте с удовольствием и не забудьте поделиться своими впечатлениями🩷⬇️⬇️⬇️

👁 274
Sstolnikova_olga
stolnikova_olga
23 февр., 06:58

Друзья, привет, привет🩷 Я думаю, это про нас, про тех, которые всё могут исправить, когда достало и накипело... Про тех, кто строит свою жизнь сам... Про тех, у кого руль в собственных руках... МЫ не терпилы-это точно!!!

👁 272📷 photo
Sstolnikova_olga
stolnikova_olga
4 мар., 18:44

🤩Все из-за того, что вы не чувствуете себя...🤩 Добрый вечер, мои дорогие люди. ОЧЕНЬ насыщенным были минувшие дни. Всё больше обращений от женщин. Один кейс интересней другого... ВЕСНА она такая. Чувствуется обновление не только в природе. С каждым весенним лучиком солнца у нас в душе просыпаются и свои обновлённые эмоции: по-особому дышится и чувствуется. Мы становимся чуточку другими... НО есть и другие сопутствующие перемены в настроении, которые тоже из-за весны: хандра, усталость, нехватк...

👁 261📷 photo
Sstolnikova_olga
stolnikova_olga
1 мар., 08:03

Привет, привет, канал. С первым днем весны!!! Скоро наш женский праздник, девочки. Самое время позаботиться о себе. Итак, начинаем разговор. Думаю, согласитесь, что самый страшный враг для женщины - это не усталость до трясучки и не вечное чувство вины перед всеми подряд. Это даже не выгорание, когда вообще ничего не хочется. Это серая, унылая, непробиваемая НОРМАЛЬНОСТЬ. Утро началось и ок. Работа - домой. Муж пришел, дети уроки сделали, мама позвонила. Все живы, все сыты, за хлебом сходили. Го...

👁 236📷 photo
Sstolnikova_olga
stolnikova_olga
26 февр., 15:34

Середина недели! Ощущаю себя примерно так.... Чего решила? - ОТСТАТЬ ОТ СЕБЯ! Чего делаю? -ПЕРЕКЛЮЧИЛАСЬ!  Пошла на концерт👍 А вы что делаете в среду вечером? 🤓

👁 225📷 photo
Sstolnikova_olga
stolnikova_olga
12 мар., 13:46

Планировать — не значит застраховаться от жизни Случается то, что случается. Иногда — больно, не вовремя и не по сценарию. И у нас есть выбор: лечь на рельсы и рыдать, потому что мир не спросил нашего разрешения, или встать и пойти дальше. Природа не спрашивает, нравится вам дождь или нет. Он просто идет. Наше «не хочу», «не планировала» и «мне не нравится» — не меняют реальность. Меняют реальность только наши действия и наши выводы. Засуньте свое эго в карман, вытрите слюни и включите голову. Д...

👁 181
Sstolnikova_olga
stolnikova_olga
10 мар., 19:47

Прежде чем погрузиться в сладкий сон, вдохните покой и выдохните все тревоги и напряжение. Вы ложитесь в тёплую, воздушную постель, как в облако, накрываетесь тяжелым и тёплым одеялом и… Закройте глаза и вспомните, за что вы можете поблагодарить этот день. Не важно, это что- то грандиозное или МАЛЕНЬКОЕ, либо практически не замеченное вами в течение дня! Почувствуйте, как приятные ощущения наполняют тело и наступает покой! День прошёл не зря и можно окунуться в мир сновидений… Доброй ночи, мои д...

👁 167📷 photo
Sstolnikova_olga
stolnikova_olga
22 мар., 05:57

Была у меня вчера клиентка: постоянные жалобы, то то не так, то другое, разбитая, усталая, сомневающаяся в себе. И самое главное-ей хорошо и спокойно от того, когда все её одобряют. Разбирали ситуацию долго, не за один раз Настя, назовём её так, пришла к пониманию того, что: 🌱🌿🪷одна из самых освобождающих вещей в жизни происходит тогда, когда человек понимает, что он никогда не сможет нравиться всем. 🔶Кто-то будет считать его слишком мягким. 🔶Кто-то — слишком холодным. 🔶Кто-то — слишком че...

👁 166

Типы хуков

Нейтральный17 | 176 просм.
Статистика1 | 143 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 143 просм.
Короткие (<200)5 | 129 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 249 просм.
Средние (200-500)3 | 169 просм.

Влияние эмодзи

241
С эмодзи (3)
161
Без эмодзи (15)
+49.7% охвата

Типы контента

📷
5
photo
232 просм.
📝
12
text
161 просм.
🎬
1
video
34 просм.
Женщина НЕтревожного поведения. (@stolnikova_olga) — Telegram-канал | PostSniper