ББудничный синопсис

Будничный синопсис

@stepantsova_ya📣 Маркетинг и реклама🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я Юля Степанцова. Социолог и сооснователь Synopsis.Group Делаю крутые исследования аудиторий через призму практик, поведения, ценностей и daily routine Здесь — о буднях achiever’а и исследователя людей, брендов и институций Написать мне: @chursya

📊 Полная статистика📝 Все посты
319
Подписчики
296,895
Ср. охват
93.1%
Вовлечённость
19
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Sstepantsova_ya
stepantsova_ya
14 янв., 22:20

📈 Склонность к риску vs возможность выдерживать риск Я всю дорогу импульсивна и склонна недооценивать риски, фокусируясь на возможностях. В любых измерениях — финансы, работа, здоровье и вообще. То есть я легкая на подъем и готова вписаться в разную дичь. Но недавно поняла, почему при такой хоп-хэй-лалалэй чаще оказываюсь в заднице, чем на коне. Все просто: рисковать люблю, но не могу спокойно смотреть на убыток и урон) И начинаю суетиться и делать резкие движения. Надо ли говорить, что особенн...

👁 404
Sstepantsova_ya
stepantsova_ya
13 янв., 21:10

🎄 Так же сильно люблю наблюдать за началом нового года, как подводить итоги прошлого Что имеем: рабочие переписки начались 6 января, созвоны клиентские с 8 января. А последний созвон сегодня закончился в 22:45. То ли всем даром не нужно столько выходных (да). То ли бизнес понимает, что в этом году легче не будет, надо бежать шевелиться прям без разгона и сразу. Очень интересно, каким будет 2026 с таким стартом ☕️

👁 391
Sstepantsova_ya
stepantsova_ya
2 янв., 21:10

💳 Еще мои guilty pleasure новогодних каникул — очередная попытка планирования бюджета Я обожаю таблички, считать все четенько. Но когда дело доходит до личного бюджета, все через жопу. Вот в прошлом году сильно радовалась приложению по анализу расходов-доходов. Супер удобная интеграция с банками, разнесение по статьям, все как надо. Но нужно ежедневно сверять, корректно ли все разнеслось. А автоматические округления-отчисления на инвесткопилку вручную менеджерить. Короче, меня хватило на 3 меся...

👁 386
Sstepantsova_ya
stepantsova_ya
12 янв., 20:52

🍿 Я опять, оказывается, нисколько себя не знала Что показал первый же день упражнения «считать ккал и взвешивать все, что ешь» Выяснилось, что ем я вообще не как Дюймовочка. Легко нахрючила 2300 ккал (а думала, не больше 1800). Обнаружила себя жующей помидорку. Но вообще не отследила, как оказалась возле холодильника. Просто задумалась и добрый вечер, я — томат. Самый нажористый прием пищи у этого маминого цветочка не завтрак или обед. А перекус! 800 ккал просто закинуть в рот шоколадочку, ореш...

👁 372
Sstepantsova_ya
stepantsova_ya
6 февр., 18:59

😍 Казалось бы, чем может вновь удивить родной город Впечатление пришло, откуда не ждали. В лифте. На левой картинке: рекомендации по суперфудам. Это в доме у родителей такой лифт. Супер забота! На правой картинке: ну, тоже своего рода рекомендации. Это в лифте дома моей бабушки. Просто супер. Сибирь моя, продолжайся такой же удивляюще разной ❤️

👁 365📷 photo
Sstepantsova_ya
stepantsova_ya
1 янв., 22:00

👩‍🎓 Часто первого января у меня свербит про учебу и всякие полезные штуки Смотрю вебинары, выбираю и покупаю интересные курсы или доступы к программам на предстоящий год. Обожаю эту точку ноль и чистый лист, который можно и хочется заполнять разным интересным. Не отходя далеко от условного оливье, да.

👁 358
Sstepantsova_ya
stepantsova_ya
23 янв., 22:05

🔎Написала на днях с удовольствием и душевно текст вакансии, которым горжусь Поднадоело читать однотипные описания. Поэтому к важным штукам про формат работы и задачи написала просто про нас. С 2017 занимаемся продуктовыми, коммуникационными и территориальными исследованиями. Делаем рисеч для очень разных ниш и компаний — от стартапов до крупнейших игроков российского и международного рынка. Публикуемся в Forbes и РБК, преподаем в Skolkovo, выступаем спикерами в ГЭС-2, Noodome, на многих федерал...

👁 356
Sstepantsova_ya
stepantsova_ya
31 дек., 20:40

В 2025 году хочется сказать себе спасибо за то, что выдержали) Год был хоть и не самым тяжелым, но точно испытывал на прочность. Часть своих решений и действий я бы к чертям поменяла, оборачиваясь назад. А где-то гораздо больше давила на газ (начнем с этого 2026). Обстригла челку как в задорные 13 лет. Как в те же 13 (опять) ношу брекеты. Обнаружился классный боулинг рядом и под занавес года как в старые добрые закатила три страйка подряд. Буду считать это добрым озорным знаком про год грядущий....

👁 355📷 photo
Sstepantsova_ya
stepantsova_ya
31 янв., 18:33

🛫 До чего важно говорить по-человечески Вчера мой рейс Аэрофлота развернули прям на ВПП, вернули на стоянку и перенесли вылет. Самое удивительное, как с нами общался капитан. Цитирую почти дословно: «Уважаемые пассажиры, у нас техническая неисправность. Вообще, она не критичная, но мы про безопасность, рисковать не стоит. Хм, как бы объяснить, чтобы понятно.. Смотрите, у меня и второго пилота есть такой прибор как трубочка, которая замеряет скорость. И вот сломался обогрев трубки замера скорост...

👁 346
Sstepantsova_ya
stepantsova_ya
2 февр., 21:42

📱 Удаленка (от Москвы) Люблю навещать родных в Красноярске, но каждый раз попадаюсь в ловушку времени. Это когда просыпаешься и начинаешь работать более-менее по Сибири, а заканчиваешь — глубоко по Москве. Дело не в джетлаге, а просто лично мне сложно в рабочий день не думать и не делать ничего с утра. В итоге близкие заканчивают дела-заботы часов в 19:00-20:00, когда Мск в это время полыхает задачами и звонками. А я заканчиваю дела, когда друзьям и родственникам уже скоро рассвет встречать. Я ...

👁 344

Типы хуков

Нейтральный18 | 294 просм.
Статистика1 | 355 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)10 | 304 просм.
Средние (200-500)5 | 300 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 299 просм.
Короткие (<200)1 | 198 просм.

Влияние эмодзи

306
С эмодзи (9)
289
Без эмодзи (10)
+5.9% охвата

Типы контента

📝
15
text
303 просм.
📷
4
photo
273 просм.
Будничный синопсис (@stepantsova_ya) — Telegram-канал | PostSniper