СОЮЗ Новосибирск

Набираем объём. Не сложная работа, на низком пульсе, но в большом количестве повторений в несколько подходов. Между подходами продолжительный отдых.

ХИЩНИКИ заряжены🔥

💪Завершили цикл силовой подготовки 🤝Спасибо Николаю за качественно составленные и проведённые тренировки. Ребята тренировались круговым методом, задействуя все группы мышц на каждой тренировке. На следующей неделе стартуют Межрегиональные сборы в Оби. А с 6 апреля мы приступим к циклу на повышение выносливости и тактического совершенствования.

🤝 Друзья, хочу обратится к вам за помощью. Наверняка, многие знакомы с нашей «особенной» каратисткой Катей Умновой. Она занимается каратэ более 5 лет, регулярно выступает на соревнованиях и уже не раз становилась призёром всероссийских соревнований «Кубок Успеха» в Новосибирске. Её следующая цель — пьедестал чемпионата России. 👨‍🦽Но сегодня на пути к этой цели есть серьёзное препятствие. Для тренировок и соревнований Кате необходима активная спортивная коляска. Обычная не подходит для спорта:...

27-29 марта 2026г Проходил ЧиП Новосибирской области по спортивной борьбе грэпплинг. В самой большой категории мужчин второго дня был «СОЮЗОВСКИЙ» финал категории до 71к. Примечательно, что эта область самая конкурентная за последние 5 лет. Количество участников на области в наших категориях достигло отметок 28 человек, 24 человека и 18 человек в интересных нам категориях. Наша команда уже давно является крепким топом региона по категории чемпионата возрастной группы 18+. Результаты первого дня:...