Елена Спирина || Психолог и коуч для предпринимателей.

Сегодня дам вам задание не как психолог, а как человек, который видит, где вы себя тормозите. Посмотрите фильм «Основатель» (The Founder). Это история про McDonald’s. Но если смотреть внимательно — это вообще не про бизнес. Это про мышление, масштаб, решения, которые либо двигают, либо оставляют на месте. Там очень чётко видно разницу между людьми, которые «делают правильно», и людьми, которые растут. И самое важное — видно, как одни и те же обстоятельства дают разный результат. Из-за того, как ...

Давайте честно. У вас есть то, что вы все планируете, хотите, но не делаете? Вы это уже много раз об этом думали. Но, все время вы снова и снова сворачиваете? Давайте проверим. Ниже — ситуации. Просто выберите, где вы чаще всего «сливаетесь».

ИИ или ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ? (Сейчас многие высказываются на тему, психолог или ИИ, будто бы сейчас чат заменяет психологов и делает это очень качественно) Сегодня провожу сессию с клиенткой. Работаем над целями, над ее будущим. Говорю: - что там, в идеальной картине через 20 лет? - Дом, пассивы, благотворительность (что там делают неприлично богатые женщины, кому за 50?) А глаза пустые. Голос ровный. Думаю ок, нет ощущения Проверяю: - а если через 10? - ну, дом (немного другой) я не работаю уже, пасси...

Посмотрите на свой вариант. Это не случайность. Это ваш повторяющийся сценарий. И он включается в один и тот же момент, когда становится чуть страшно, чуть напряжно, чуть неизвестно. И дальше всё по кругу. Мысль → эмоция → откат → привычный результат. Вы это уже проживали десятки раз. Просто раньше не замечали. Если хотите, сделаем ещё один шаг. Ответьте себе (можно прямо здесь или в личку): Что вы собирались сделать за последние 7 дней, что могло повлиять на ваш доход — и не сделали? Вот там и ...

Вчера провела интенсив для предпринимателей во Владивостоке из сообщества Аномалия. И знаете, что было самым частым запросом на встречу? «Я знаю, что делать. Но не делаю». я знаю что нужно набирать клиентов и знаю как, но не делаю... я понимала что нужно поднять чек, но не смогла это объяснить... Мы разбирали очень простую формулу: Цель + мысли + состояние + действия = результат И в какой-то момент у людей просто «щёлкало».Потому что становится очевидно причина остановок в том, что в нужный моме...

В этом аудио рассказала почему в момент, когда нужно сделать важный шаг — включается ваш мозг и заставляет вас свернуть в привычные действия. И вы делаете не то, что приведёт вас к деньгам. Вы делает то, что оставит вас в безопасности. В этом аудио разбираю: почему вы снова и снова сворачиваете в одной и той же точке и что на самом деле происходит с вами в этот момент Послушайте внимательно. Там может быть очень неприятно… но честно. Напишите, а что вы чувствуете, какую эмоцию, перед тем, как вы...

Хочу, чтобы вы посмотрели фильм. "Дьявол носит Prada" (Один из моих любимых фильмов.) Приглашаю вас смотреть не как способ просто «отдохнуть вечером». А посмотрите на него чуть иначе. Это фильм не про моду. И не про карьеру. Это фильм про момент, когда человек начинает меняться. И про цену, которую за это приходится платить. Обратите внимание на главную героиню. В начале — одна. В конце — уже совсем другая. И дело не во внешности. Посмотрите, в какой момент она начинает действовать по-другому. Ч...

Вы думаете, что откладываете потому, что «не собрались», «не дошли», «не сделали» «не готовы». Но если посмотреть честно — дело не в этом. В тот момент, когда вы не делаете важное действие, вы сохраняете ту жизнь, которая у вас уже есть. Потому что любое новое действие — это не только рост. Это изменения, которые не всегда комфортны: — больше ответственности — больше внимания к вам — другие деньги и другие решения — меньше привычного контроля И мозг это считывает не как «возможность», а как «что...

Сегодня давайте сделаем практику. Не через голову. А через образ, напрямую работа с нашим бессознательным. В карусели несколько картинок. Ваша задача — выбрать одну. Не анализируя «подходит / не подходит». Просто ту, на которую первым зацепился взгляд. Сохраните её. И теперь посмотрите внимательно. И ответьте себе на четыре вопроса. ✅ Что здесь происходит? Не описывайте картинку. Опишите смысл. ✅ Где здесь вы? Вы этот человек? Наблюдатель? Или вас там вообще нет? ✅ Какое состояние в этой картинк...