ЕЕгор Гамаюн. Стратегия Эпохи

Егор Гамаюн. Стратегия Эпохи

@spasegor✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Традиция и Современность. подкасты: - На Гребне Волны - Антропология Заблуждения - Традиция - как то, что проверено временем - Ядро Цивилизации книгу "Лествица. Стратегия духовного развития" скачиваем отсюда: https://disk.yandex.ru/i/bHfEo3gRPDjZmw

📊 Полная статистика📝 Все посты
##осознанность#умныйатлетизм#мудростьтела#абсолютнаямудрость#порядокиследствие#саморегуляция#коридорздоровья#режимвыживания
3.6K
Подписчики
624,824
Ср. охват
17.2%
Вовлечённость
17
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Sspasegor
spasegor
18 мар., 19:39

🗣Друзья, вышел подкаст – 🎙Тело помнит всё: Как родовая травма и нелюбимая работа убивают ваш позвоночник Гость подкаста Гаврил Пышненко, автор системы «Стратегия целительства», военный хирург, который прошёл путь от классической медицины к целостному подходу. Поговорили о том, почему официальная медицина лечит анализы, а не человека, как родовая травма определяет здоровье в 40 лет, и почему 12 минут тишины утром могут заменить походы по врачам. Темы, которые мы раскрыли: 00:00 – Тизер 00:33 – ...

👁 1.3K📷 photo
Sspasegor
spasegor
27 мар., 23:27

Всем доброго здравия и ясного сознания! 😘 В субботу эфир: ✔️ СВЯЗЬ ПОКОЛЕНИЙ темы: - Что мы утратили в воспитании детей с потерей традиционных инициаций и посвящений. - Какие структуры сознания закладывались в 3х летний возрастной переход. - Что происходило с психикой мальчика во время 7 летней инициации. - Что нужно знать родителям про разницу в воспитании мальчика и девочки - Как не погасить волю ребенка и его жажду жизни когда: 28 марта 19.30 по Москве площадка: на канале Егор Гамаюн. Страте...

👁 861📷 photo
Sspasegor
spasegor
16 мар., 07:33

Сегодня в 20:00 на канале «Мужской круг» заставы Проведем эфир: МУДРОСТЬ ТЕЛА АБСОЛЮТНА Разберём: ➠ почему болезнь – это не враг ➠ почему «мудрость абсолютна» ➠ теория «порядка и следствия причин» ➠ как себе вернуть механизмы саморегуляции и самовосстановления ➠ понятие «коридор здоровья» ➠ почему когда коридор здоровья узкий, включается режим «выживания», автоматизма и механистичности 🎙 Ведущие: Егор Гамаюн Гаврил Пышненко Эфир пройдет в вк https://vk.ru/spaszastava #мудростьтела #абсолютнаяму...

👁 756📷 photo
Sspasegor
spasegor
19 мар., 08:14

Выносливость — это не просто способность долго работать. Это один из главных признаков того, что в человеке вообще есть избыточная энергия. А избыточная энергия — это то, без чего невозможно изменить свою жизнь. Большинство людей не могут собраться не потому, что они ленивые. Проблема глубже. У них почти не осталось свободной энергии. Всё уходит на обслуживание уже сложившейся жизни: старых привычек, старых реакций, хронической усталости, внутренней инерции. Человек хочет перемен. Хочет новую жи...

👁 717📷 photo
Sspasegor
spasegor
20 мар., 16:20

Из хауса и автоматизма во внутреннюю тишину ✔️ Казачий Вар проведем: ⭕️в Москве 21 марта ⭕️в Санкт-Петербурге 11 апреля Подробности и запись на сайте 👉 https://zastava.space/var?utm_source=egpriglо Вопросы можно задать телеграмм: 📱+79266271493 Андрей ❗️Следующий казачий вар в Москве в конце октября

👁 654🎬 video
Sspasegor
spasegor
20 мар., 16:20

Друзья, в субботу традиционного вечернего эфира не будет. А мужчин приглашаю на Казачий Вар в эту субботу. Москва!

👁 643
Sspasegor
spasegor
23 мар., 10:35

на нашем канале новое видео: ПРО ОГНЕННЫЙ СОСТАВ https://vkvideo.ru/video-15217453_456239234 https://youtu.be/dKbmuzjU1Sg Публикуем некоторые уроки Лествицы в открытом доступе.

👁 630📷 photo
Sspasegor
spasegor
17 мар., 08:40

к эфиру ВЫНОСЛИВОСТЬ - ОБЩАЯ И ЛОКАЛЬНАЯ вышли таймкоды: 00:00 — Вступление: тема эфира — общая и локальная выносливость 01:35 — Что будет в эфире: окислительные волокна, гипертрофия, биогенез митохондрий 07:25 — Кто такой Егор Гамаюн и что такое «Умный Атлетизм» 08:37 — Бодибилдинг как продукт старой модели потребления 10:07 — Новая доктрина тела: лимфа, миокины, мышцы как эндокринный орган 12:08 — Экономика самопознания и почему важно уметь создавать смыслы 13:47 — Нематериальная природа творч...

👁 622📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 617 просм.
Статистика1 | 756 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 643 просм.
Длинные (500-1000)3 | 722 просм.
Короткие (<200)3 | 599 просм.
Средние (200-500)3 | 347 просм.

Влияние эмодзи

875
С эмодзи (3)
571
Без эмодзи (14)
+53.2% охвата

Типы контента

📷
10
photo
656 просм.
📝
5
text
585 просм.
🎬
2
video
569 просм.
Егор Гамаюн. Стратегия Эпохи (@spasegor) — Telegram-канал | PostSniper