Софья Маскот | бодифлекс | йога

Давненько не было моей маскотмафии🖤 #вы

Девочки, инфо по курсу для осанки 🕊️ - тренировки буду дублировать на Ютубе и ВК - даты: конец марта - начало апреля - тренировки 15-30 мин - доступ на марафон месяца будет точно - формат онлайн с сохранением эфира + думаю буду выкладывать доп записанные уроки - а сколько будет самих занятий, это как пойдет, думаю около 10 • Кому подойдет курс и что будет делать: https://t.me/sofyamascot1/7333

Текст написан 10 октября 2025 года. Как я узнала, что сахар - сладкий. В рамках моего обучения по развитию тг на одном из уроков на меня спустилось озарение. Ведь я гораздо больше, чем тренер! Без лишней скромности скажу, что я искренне считаю свой внутренний мир богатым, и именно этот критерий по отношению с самого детства является определяющим для меня при выборе своего окружения. У меня в загашнике куча историй из жизни, забавных, грустных, философских. Я очень люблю размышлять и рефлексирова...

Всем привет! Весь день не могла зайти в телеграм и куда-то без впн. Экстренно решаю вопрос. Кто меня потерял лично, скоро с вами свяжусь. 👆🏽 По инфо выше Девочки, прошу прощения, это была отложенная отправка. Да данный момент курс провести не могу, тк интернет работает с перебоями + я заболела. Будьте добры, добавьтесь ко мне ВК на подобные случаи❤️ Личный ВК https://vk.ru/sofyamascot Группа ВК https://vk.ru/sofyamascot1

Такие маленькие пятничные радости Оформила цветочную подписку в Ромашках, очень давно хотела. А подруга организовала в качестве подарка на 8 марта🥰 Шоколад Риттер с марципаном, люблю его. Всегда сначала выедаю начинку) обязательно из морозилки с горячим крепким кофе.

По случаю свежих цветочков устроила фотосессию #тарелкамаскот ) Летний режим набирает обороты 🫑 Дрэгон в рф я больше люблю белый, но походу все их съела в ленте, был только такой) В свой салат еще добавила перчик, которого ему так не хватало Манго обалденное папа привозит с рынка Натуральные финиковые конфеты из зож разделы Летны Этот сок люблю, в составе только апельсин. Есть еще такой же микс цифровых, тоже хороший. Кофе раньше такой постоянно брала. У меня кончился мой любимый Турецкий, а сх...

Рубрика, что в моей сумочке, или единственный офлайн шопинг, который я могу терпеть ))) Вчера гуляли с Бананом часа два по центру, заодно забрели и сюда. Из-за кофе и манго, хотя обычно соблазн унести пол магазина, но тащить это потом .. Все из фруктовой лавки на кирова #питание