SSofia Spodarenko

Sofia Spodarenko

@sofiaspodarenko✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Конкретно молодец✊🏻

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.2K
Подписчики
725,714
Ср. охват
32.8%
Вовлечённость
14
Постов
~2.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Ssofiaspodarenko
sofiaspodarenko
19 мар., 06:51

Как и всегда Если вам показалось, что вы на соревнованиях, где меня нет, то вам просто показалось 😌 Удачи Игорю (на видео) и всем, кто в эти дни плывет на Чемпионатах Фед.округов Спойлер: на УрФО всех дрюкнет Юрченко Тим. Проверяйте

👁 930
Ssofiaspodarenko
sofiaspodarenko
20 мар., 13:44

Очень ржу с этого коммента под постом про рекорд Макэвоя. Мы в бригаде все время разгоняем шутки про тренировки в стиле Кэмерона. Вот несколько кодовых словечек с транскрипцией: • фраза: «я сегодня Макэвой» расшифровка: планируешь тренировку в стиле 4х25 метров с интервалами полчаса. • фраза: «Макэвой не оценит» расшифровка: отказался срезать задание или сделал что-то сверх нормы И еще бесчисленное число вариаций😅 А вообще, мое почтение. Снимаю шляпу. 👏🏻

👁 896📷 photo
Ssofiaspodarenko
sofiaspodarenko
22 мар., 13:59

Смотрим с братом плей офф ProLigasy 🏒 Торпедо х Сарыарка Параллельно рисую ему, как лиги устроены, откуда куда можно попасть и как игроки из сборных по миру раскиданы. Рада, что хоть что-то отрывает его от компа 😅

👁 739📷 photo
Ssofiaspodarenko
sofiaspodarenko
23 мар., 08:05

чувствую гордость за то, что один из моих любимых купальников мне сшила подруга, а не гигантский бренд 🎀 RACY

👁 733📷 photo
Ssofiaspodarenko
sofiaspodarenko
21 мар., 14:37

Субботний завтрак был такой. Очень приемлемо. Но, мне кажется, что у меня такой лактат был уже с утра😅 Зал + вода + массажист за последние дни сработали так, что я на стадии <больно сесть на унитаз> 😌

👁 713📷 photo
Ssofiaspodarenko
sofiaspodarenko
24 мар., 10:33

мне девочка вот такое сообщение написала. поймала себя на мысли, что 4 года назад я не поняла бы, что тут написано 😂 с особой радостью снова применяю слово <нозишь>. В детстве во дворе научили в уськамане.

👁 673📷 photo
Ssofiaspodarenko
sofiaspodarenko
25 мар., 12:40

мимо ,мимо пока что…

👁 660📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 726 просм.

Длина постов

Средние (200-500)6 | 763 просм.
Короткие (<200)4 | 657 просм.

Влияние эмодзи

748
С эмодзи (7)
704
Без эмодзи (7)
+6.2% охвата

Типы контента

📝
7
text
738 просм.
📷
7
photo
713 просм.
Sofia Spodarenko (@sofiaspodarenko) — Telegram-канал | PostSniper