ССначала маску на себя!💜

Сначала маску на себя!💜

@snachala_masku_na_sebya🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Научно и просто, о том, как жить в полную силу дома и на работе. Для профессионалов и мам, уставших «исправлять недостатки» Дарья Сытова-Горанская, консультант по сильным сторонам, позитивный психолог, коуч РСС ICF https://clck.ru/3NHtv3

📊 Полная статистика📝 Все посты
##позитивная_психология#женщины#про_отношения#за_40#что_делать#влюбленность#кризис_среднего_возраста#тест
1.1K
Подписчики
87,9
Ср. охват
8.2%
Вовлечённость
10
Постов
~1.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Ssnachala_masku_na_sebya
snachala_masku_na_sebya
23 мар., 13:26

❤️ Как прошли ваши выходные? Как вы себя чувствуете? Сегодня предлагаю вам задать себе простой вопрос: чего мне сейчас не хватает? Давайте посмотрим - интуиция часто знает ответ раньше нас. Выберите карту, которая вам отзывается. Откройте ее. О чем она? Что вы на ней видите? #позитивная_психология #метафорические_карты #чувства #женщины Сначала маску на себя

👁 125📷 photo
Ssnachala_masku_na_sebya
snachala_masku_na_sebya
25 мар., 10:35

❤️ Ты замужем, и ты влюбилась? Нет, не в мужа, блин! А как распоследняя сопливая девчонка, в коллегу, соседа, тренера… Вредные советы для дамы бальзаковского возраста ✅Совет 1 Сразу, как только ты почувствовала первую бабочку в животе прыгай в омут с головой. Живем один раз! Признавайся, преследуй его, предлагай секс. А то вдруг тебя через пару месяцев отпустит от гормонов, а ты проспишь лучшее приключение в твоей жизни. ✅Совет 2 Муж! Это важно. Сравнивай твоего нового визави с мужем. 24/7. Этот...

👁 116📷 photo
Ssnachala_masku_na_sebya
snachala_masku_na_sebya
24 мар., 10:23

Сочувствовали Оленьке? Или наоборот - «Выбросьте все это из головы, вернитесь в семью, в коллектив, в работу - так надо»? Сначала маску на себя

👁 112🎬 video
Ssnachala_masku_na_sebya
snachala_masku_na_sebya
27 мар., 11:46

💝 В 45% случаев после 40 лет инициаторами развода чаще становятся женщины. Это связано с достижением финансовой независимости, переоценкой отношений и желанием самореализации. 💝 Более 50% женщин в возрасте 40–45 лет сообщают о чувстве одиночества и недопонимания в семье. 💝 50% женщин после 40 лет хотя бы раз задумывались об отношениях с мужчиной младше себя, а 30% в такие отношения уже вступали. 💝 72% женщин, успешно сменивших карьеру после 40 лет, отмечают значительное улучшение качества жи...

👁 101🎬 video
Ssnachala_masku_na_sebya
snachala_masku_na_sebya
26 мар., 14:51

❤️ Я б надела маску на себя, но все маски разобрали Когда я смотрела «Служебный роман» в юности и молодости я никогда не понимала персонажа Оли Рыжовой. Мне она казалось такой нелепой, живущей в каких-то глупых и странных фантазиях. Да че уж там, я ее прям осуждала. Чего это ее так накрыло? Женатый мужик, в общем-то не давший повода, а она просто прохода ему не дает. Сейчас вокруг меня много женщин за 40. Я вижу, что с ними происходит. Вижу их боль, их желание перестать наконец быть «хорошей дев...

👁 99📷 photo
Ssnachala_masku_na_sebya
snachala_masku_na_sebya
28 мар., 10:57

Создаём с вами вместе пространство для честных разговоров. И, кажется, у нас получается даже в очень непростых темах 🙏 Поэтому - поболтаем?) Какому факту о женщинах после 40 удивилась я👆 А чему удивились вы?

👁 87
Ssnachala_masku_na_sebya
snachala_masku_na_sebya
30 мар., 12:12

❤️ Что вы увидели первым? Не разглядывайте долго. Первое, что бросилось в глаза — и есть ответ. Сейчас конец первого месяца весны. Время, когда вроде пора двигаться дальше… А внутри не всегда понятно — куда? Это состояние «я на распутье» знакомо многим. Наш мозг в такие моменты не выбирает случайно. Он подсвечивает то, что сейчас внутри громче всего. 👉 Напишите в комментариях, что увидели — посмотрим, что откликнулось у других. Скоро выложу расшифровку. #тест #позитивная_психология #женщины #на...

👁 38📷 photo
Ssnachala_masku_na_sebya
snachala_masku_na_sebya
30 мар., 15:17

❤️ Итак, что же вас ждет, мои дорогие? Вот какой путь подсказало ваше подсознание: ☀️ Солнце Внутри вас есть ресурс — но вы как будто забыли про него. Сейчас важно не искать вовне, а вспомнить: вам уже есть на что опереться. 🏔 Горы Вы стоите перед чем-то большим. Может быть, это кажется сложным — но внутри уже есть сила, чтобы пройти этот путь. 🌿 Дорога / распутье Вы на этапе выбора. Старое уже не подходит, а новое ещё не оформилось — и это нормально. Сейчас важно не торопиться, а услышать, ку...

👁 25

Типы хуков

Вопрос6 | 84 просм.
Нейтральный3 | 92 просм.
Статистика1 | 101 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 85 просм.
Средние (200-500)2 | 106 просм.
Длинные (500-1000)1 | 38 просм.
Короткие (<200)1 | 112 просм.

Влияние эмодзи

56
С эмодзи (2)
96
Без эмодзи (8)
-41.7% охвата

Типы контента

🎬
2
video
107 просм.
📷
4
photo
95 просм.
📝
4
text
72 просм.
Сначала маску на себя!💜 (@snachala_masku_na_sebya) — Telegram-канал | PostSniper