knigi.club

❤️‍🩹 Почему так сложно построить счастливые отношения? 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Отношения - одна из самых важных и сложных сфер жизни. У нас почти нет примеров спокойной, гармоничной любви. Культура учит нас драме, потому что в литературе, кино и театре важен конфликт. Поэтому счастливые семьи редко становятся центром сюжета. «Все счастливые семьи похожи друг на друга…» - писал Л.Н.Толстой. 🧛‍♂️ Даже в фильмах про семейку Аддамс, чтобы изобразить крепкий союз, создателям пришлось сделать героев фриками, чт...

⏳Вы когда-нибудь задумывались, как могла бы выглядеть ваша другая жизнь под другим именем?) Иногда я ловлю себя на мысли: почему каждое утро просыпаюсь именно я? С тем же характером, привычками, реакциями. Насколько они определяют меня и удерживают от того, кем я могла бы стать? 📚 На днях я прочитала роман Луиджи Пиранделло «Покойный Маттиа Паскаль» (1904). Это история человека, который получает шанс исчезнуть из своей прежней жизни и начать всё с нуля - стать буквально другим человеком. И тогд...

Вся жизнь - театр, и мы в нём актёры. 📚 Есть замечательная книга Вирджинии Сатир «Множество ваших лиц». 🎭 В ней она предлагает представить свой внутренний мир как театр. Какого он жанра? Драма, трагедия, комедия? Кто в нём играет главные роли, а кто второстепенные? Мы привыкли думать, что есть цельное «я». Но все сложнее. Одно «я» вечером ставит будильник, а утром другое «я» его выключает. Одно решает начать новую жизнь с понедельника, другое спокойно об этом забывает. Внутри нас действительно...

📖Сказки, сны - это не просто образы. Это язык нашего внутреннего мира, нашего бессознательного. Я часто говорю о важности связи внешнего и внутреннего. 🔄Мы устроены как лента Мёбиуса: то, что происходит внутри, неизбежно отражается вовне. И наоборот, внешний мир запускает процессы внутри нас. Это помогает взглянуть на сложности, людей, повторяющиеся ситуации не с вопросом «почему со мной так?», а как приглашение посмотреть глубже. Через внешнее мы начинаем понимать внутреннее. ☯️Человек для са...

🙇🏼‍♀️ Недавно мне высветилась реклама книги с таким названием: «Дети деньги не зарабатывают». Автор имеет в виду психологический возраст и что человеку нужно повзрослеть, чтобы зарабатывать. Я часто встречаю на просторах интернета фразы, которые звучат очень убедительно. Но чаще всего такие формулы не помогают разобраться в ситуации, а включают чувство стыда и ощущение, что «со мной что-то не так». И вместо того чтобы решать проблему, человек начинает бороться с собой, в попытках себя передела...

Хаос, который одолевает изнутри. После войны в Америке начался бум психотерапии. Люди возвращались с травмами, с расколами, с ощущением, что собрать себя в прежнее единство невозможно. И очень быстро этот внутренний разлом перешел на экран. 🎭 В 1957 году выходит чудесный фильм «Три лица Евы» - иллюстрация юнгианской психологии. Персона «Ева Уайт», её тень «Ева Блэк» и та цельная личность, которая появится только через интеграцию. 📺 Через двадцать лет сняли телевизионный сериал «Сибил». И симво...

С 8 марта! 💐 Пусть этот день напоминает вам о вашей внутренней силе и красоте. О том, что вы заслуживаете заботы, тепла и вдохновения не только сегодня, но и каждый день 💚 📽️ Для праздничного вечера могу посоветовать новый фильм «Безумное свидание» Паоло Дженовезе. Он напоминает мультфильм «Головоломка», только для взрослых. История о том, как нашими решениями и эмоциями управляют внутренние голоса. И, пользуясь случаем, хочу пожелать ещё одного: пусть диалог этих внутренних голосов будет под...

📝 Мы слишком часто измеряем отношения (да и вообще свою жизнь) по невидимому чек-листу. Подарки? Есть. Страсть? Есть. Свадьба? Есть. А счастье?)) Возможно ли счастье в готовых шаблонах, которые нам кто-то предложил из вне? ▶️ В новом видео я разбираю, почему правильных отношений не существует и что сравнение с идеалами - это способ снизить тревогу, а не стать ближе. 😉 Смотреть на YouTube 😄 Смотреть в ВК

Посмотрела я тут неоднозначный сериал «Эйфория». ❕Если вы совершенно не готовы погружаться в мир зависимостей (самых разных), деструктивного поведения и довольно жесткой подростковой реальности - он точно не для вас. Но с психологической точки зрения в этом сериале есть несколько значимых моментов. 🎞️ Сериал построен так, что изначально кажется, что все главные герои - отрицательные. Но если бы все было так однозначно, то у сериала не было бы шансов на успех. Это был бы плохой сериал. И создате...