Слово лечит

Фраза «я в терапии» с экрана инстаграм, звучит мягко говоря неоправданно грандиозно и многообещающе. Такая идеализация очень опасна, потому что психотерапия становиться не тем, что помогает встретиться с реальным собой, а тем, что помогает обрести всемогущество. Когда человек сталкивает с нормальными сложностями, делая представление о реальном себе, легальным, такие заявления, могут восприниматься очень болезненно. Ведь «его терапия» не такая. Это совсем не ракета 🚀 летящая вверх. Но разве мета...

То, как мы организовываем пространство, особенно отражает наш внутренний мир. Те скрытые процессы, которые невозможно проанализировать с помощью сознания. Есть ли это пространство? Сколько в нем места? Есть ли у него границы? Светлое ли оно? Есть ли там место для хранения? Насколько его много? В порядке ли оно? Насколько удобно оно организовано? Как часто туда приходят люди? Рады ли мы им? Кто эти люди? Они для нас особенные? Или это не имеет значения?…. Как вам там? …И тд Задав все эти вопросы,...

Безусловная любовь или искусственная почка? Что плохого в том, что кто-то удовлетворяет все ваши потребности? Фактически обеспечивает ваше выживание, работая как искусственный орган, вместо вас. Да, наверное, ничего, кроме того, что без этого органа, вы не сможете полноценно жить. Зрелая любовь делает жизнь лучше, незрелая делает ее возможной. Как любовь младенца к матери, без которой он не выживет. Психоаналитическая терапия помогает человеку создать условия для жизни – вырастить те «органы», к...

В отличии от того, что предлагает «трансерфинг» - психика не может поменять самоощущение, поменяв мысли 💭. Потому что чувства первичны. Младенец переживает себя через тело, у него нет мыслей. «Мне холодно, голодно, одиноко, страшно - я плохой». Это не сформированная мысль (взрослому человеку может понадобиться много лет, чтобы почувствовать эту связь) - это самоощущение, которое будет сопровождать его до тех пор, пока этот опыт не будет воспроизведен и изменен. Когда человек почувствует способн...

Комментарий к сегодняшнему видео То, что со стороны выглядит как психоз, может Быть острой реакцией на стресс. Особенно, когда человек находится в длительных отношениях, где он подвергается жестокому обращению со стороны того, от кого он находится в зависимости. Безусловно эта зависимость отражает ранние формы привязанности, но это уже «совсем другая история», разбираться с которой можно долгие годы. Сделать это без помощи «другого» невозможно, потому что это противоречит тому, как устроена наша...

Вчера я сняла видео об искажениях, которые связаны с психической реальностью. «Виноватый во всем слышит обвинение». Терапевтическая ситуация не может не отражать эту реальность. Чем она опасней, тем меньше доверия - тем «опаснее» другой человек. В том числе, поэтому у одного и того же человека все могут оказываться «не теми». Ему очень сложно принять, что дело не только или не сколько в том, какие люди. Недавно в рилс я услышала фразу, которая мне очень понравилась: «Терапия помогает тому, кто г...

Я снова про внутреннюю реальность кто-то говорит, что мы живем в матрице, когда-то был популярен трансерфинг, Которым, кстати, я никогда не увлекалась. Зато увлеклась сейчас, потому что только сейчас я поняла как это работает. Внутренняя реальность становится внешней. Я думаю, что иногда, вы замечаете, что что-то долго не получается. Вроде бы вы всё делаете, пытаетесь и так, и так. Но не получаете желаемое. И вы перестаете пытаться, вытесняете это из сознания. Проходит какое время, и вы получает...

Взрослые люди, которые выросли «нормальными» без психотерапии, имеют огромное количество подавленной бессознательной агрессии по отношению к своим собственным родителям. Именно “таких людей” больше всего ранят публикации о том, что дети относится к своим родителям точно также, как родители относились к ним, когда они в них нуждались. Ведь их агрессия под запретом. Она бессознательна. Но от этого она никуда не уходит. Самые сильные чувства возникают на месте самых скрытых от человеческого сознани...

Делюсь важной для меня профессиональной гордостью ☺️ сегодня я договорилась о начале анализа с членом IPA )

Иногда наши самые яркие черты развиваются как компенсаторные или противоположные тому, каким человек «себя показывает». Например, агрессор - это человек, живущий в состоянии хронического страха. «Мазохзистичная добрая женщина», которая всем помогает, оказывается садисткой. А воспитанный интеллигентный мужчина - извращением. Небезопасность «быть собой» становится источником расщепления психики, которая не может вместить в себя все свои части. Они существуют как бы по отдельности, не встречаясь др...