ССытый Муж 🍽️Рецепты 🥗Салаты 🍢Закуски 🥨Выпечка

Сытый Муж 🍽️Рецепты 🥗Салаты 🍢Закуски 🥨Выпечка

@sitiy_muzh🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

💬 Нет идей что приготовить❓ 💥 Тогда этот канал для Вас❗️ 🧑‍💼 Реклама 👉 @seedex777

📊 Полная статистика📝 Все посты
65.7K
Подписчики
17.1K
Ср. охват
26%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ssitiy_muzh
sitiy_muzh
30 июн., 15:54

Свекла и теплая вода — минус 1 кг за ночь Элементарно: Еще один действенный способ для того, как похудеть за одну ночь на 1 кг – очистить организм от лишних шлаков. Для этого понадобится: свекла и теплая вода. Сварить большую свеклу, протереть ее на мелкой терке. Капнуть оливкового масла. Все тщательно смешать. Свекольный салат нужно съесть перед сном, запив стаканом теплой воды. Утром вы не обнаружите 1 кг своего веса! ⠀ Почему свекла так действует? – Свекла богата клетчаткой. При взаимодействи...

👁 27.0K📷 photo
Ssitiy_muzh
sitiy_muzh
21 июн., 14:11

Вкуснейший хлеб в духовке! Обязательно попробуйте приготовить! 😍😊 ⠀ 📝Ингредиенты: ⠀ -600-650 гр муки -300 мл воды -25 гр сырых дрожжей -3 ст л сахара -2 ч л соли -1 яйцо -1 ст л сметаны -3-4 ст л растительного масла ⠀ 📝Как готовить: ⠀ В теплую воду добавить дрожжи, размешать, сметану, сахар, соль,яйцо, все перемешать. Муку просеять и добавить к жидким ингредиентам, замесить тесто, когда тесто начнет собираться в комок, добавить растительное масло, хорошо его вмесить в тесто до гладкости. Тес...

👁 23.2K📷 photo
Ssitiy_muzh
sitiy_muzh
21 июл., 08:31

Быстрый перекус 😉 Спасибо за вашу активность , не оставляем без внимания посты , ставим 👍❤️🙏

👁 22.9K🎬 video
Ssitiy_muzh
sitiy_muzh
1 окт., 07:36

Такой ТОРТ готовь хоть КАЖДЫЙ ДЕНЬ🔥 ⠀ Тесто: Мука – 160 гр. Сахар – 150 гр. Растительное масло – 100 мл. Яйца – 4 шт. Какао – 2 ст.л. Разрыхлитель – 2 ч.л. Начинка: Творог – 300 гр. Крахмал – 2 ст.л. Сахар – 50 гр. Яйцо – 1 шт. Ванильный сахар – 2 ч.л. В глубокую емкость разбейте 4 яйца. Добавьте 150 гр. сахара. Начиная с малой скорости взбейте миксером. Постепенно увеличивая, скорость доведите до максимума и взбейте до белой пышной массы. Далее добавьте 100 мл. растительного масла, 1...

👁 20.3K🎬 video
Ssitiy_muzh
sitiy_muzh
28 июл., 16:16

Это было очень вкусно🤤 Использовала тесто слоёное дрожжевое, сыр сулугуни, соус томатный, выпекала 25 минут при 160°С. Остальное, вроде, понятно😊🤗 Не забываем оценить мои старания лайком ❤️

👁 20.2K🎬 video
Ssitiy_muzh
sitiy_muzh
22 авг., 08:55

Простой салат с идеальным сочетанием продуктов 😋 ⠀ Ингредиенты: Колбаса Яйца Кукуруза Маринованный огурец Сухарики Майонез ⠀ Оставь лайк ❤️ если понравился рецепт 👍🏻

👁 20.0K🎬 video
Ssitiy_muzh
sitiy_muzh
30 авг., 12:46

Салат "ОБЖОРКА"🥰☺️ ⠀ Безумно вкусный салат, который не требует особых кулинарных способностей. ⠀ Ингредиенты: ✔Филе индейки(курицы) 200г ✔Сыр 70г ✔Морковь по-корейски 100г ✔Кукуруза 70г ✔Чеснок 1 зубчик ✔Корнишоны 7-8шт. ✔Сметана(майонез) 2-3стл. ✔Зелень любая ✔Соль перец по вкусу ⠀ ♨Приготовление: 🔹Филе отварить. Нарезать мясо и огурцы. 🔹Сыр натереть на крупной тёрке. 🔹Чеснок, зелень измельяить. 🔹Все ингредиенты складываем в салатник. 🔹Добавляем сметану или домашний майонез. 🔹Солим перчи...

👁 19.4K📷 photo
Ssitiy_muzh
sitiy_muzh
22 авг., 08:53

Скорее сохраняйте🔥❤️. ⠀ Ингредиенты⬇️ ⠀ ✅Мука 350 гр ✅Масло слив 125 гр ✅Сметана 150 гр ✅Разрыхлитель 10 гр ✅Соль 1 ч.л. ⠀ ✅Куриное филе 2 шт ✅Картофель 1-2 шт ✅Лук 1,5 шт ✅Вода 100 мл ✅Соль, перец по вкусу ⠀ Для теста просеем муку, смешаем ее с солью и разрыхлителем. Затем добавим сметану, одно яйцо и растопленное сливочное масло. Замесим тесто и накроем его пленкой😅. Пусть постоит минут 30. ⠀ Для начинки нарежем лук полукольцами, картофель кружочками, а курицу полосками. Курицу мы сразу посо...

👁 16.9K🎬 video
Ssitiy_muzh
sitiy_muzh
22 авг., 08:54

Самса 🤤❤️ Не жалейте лайки ❤️😘

👁 16.8K🎬 video
Ssitiy_muzh
sitiy_muzh
19 сент., 11:04

МИНИ ПИЦЦА 🍕 . 📋ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍓1 стакан теплого молока 🍓125 мл. теплой воды 🍓Полстакана растительного масла 🍓1 ч. ложка сахара 🍓10-12 гр. растворимых дрожжей 🍓4 стакана муки 🍓1 ч. ложка соли . Для соуса: 🍓1,5 ст. ложки томатной пасты 🍓60 мл. воды 🍓4 ст. ложки растительного масла 🍓Тимьян 🍓соль ❗ДРУЗЬЯ , ПО ВАШИМ ПРОСЬБАМ МЫ ОТКРЫЛИ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ , ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ 👆👆❤️ . Дополнительно: 🍓Колбаса 🍓2 зеленых перца 🍓Тертый сыр чеддер . ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Перемешать молоко, воду,...

👁 15.9K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 16.6K просм.
Статистика1 | 27.0K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)9 | 18.4K просм.
Короткие (<200)7 | 16.9K просм.
Средние (200-500)4 | 14.5K просм.

Влияние эмодзи

17.0K
С эмодзи (15)
17.4K
Без эмодзи (5)
-2.5% охвата

Типы контента

📷
6
photo
18.9K просм.
🎬
14
video
16.3K просм.