Честный подход

Привет, друзья 👋 В последнее время новости, которые я читаю очень не утешительные. Да и люди на консультациях часто их поднимают - тревожатся. И хотя я не большой любитель политики - эта тема стало частой для моего обсуждения с друзьями. Видимо, мир ждут глобальные перемены и нас это не обойдет стороной. Я думаю, что повлиять на это мы никак не можем. Да и вообще особо ни на что (тревожники, привет 😀), кроме своих реакций. Думаю, что гибкость - это отличное качество. Как физическая, так и псих...

Меня правда обижают — или я слишком обидчивая? Бывало у вас такое, что после разговора с человеком внутри остаётся неприятный осадок, но вы не можете понять, что именно произошло? Вроде бы ничего “ужасного” не случилось, никто прямо не оскорбил, а вам больно, тревожно, обидно — и сразу включается сомнение в себе: “Может, я опять слишком остро реагирую?” “Может, со мной что-то не так?” 🫤 “Может, я просто всё накручиваю?” Это очень болезненное место для многих женщин и в такие моменты человек пер...

Сегодня немного черный #юморок Ну, вот настроение такое 😵 Давайте свои любимые в комменты ⬇️

#юморок Вы знаете что делать ⬇️

Почему знания о психологии - не работают ? Наверняка вы читали десятки книг, слушали сотни подкастов и купили не один курс по психологи. И я даже писал пост на эту тему - найти можно по ссылке ➡️ тут Давайте посмотрим более предметно. Все эти знания - лечат симптом. Ну например вы тревожитесь - научились дышать по квадрату. А то и диафрагмой. Да, на время симптом ушел. Но причина - то осталась. 😰 Или узнали про абьюзивные отношения и что надо выбирать себя. Херакс, на время полегчало. Даже в са...

Почему так трудно принять что другой человек - другой? Под одним из постов вы просили осветить эту тему. Держите мой взгляд на этот вопрос. В этом выпуске порассуждал о том: - почему сложно заметить другого - причины этой мыслительной загвоздки - почему сложно выдерживать «отдельность» и не подгонять отношения под свою внутреннюю картину И даю вопрос для рефлексии для вас, дорогие ❤️ Поделитесь этим аудио с тем, кому оно может быть полезно 🔍

Николай, здравствуйте. Хочу записаться и поделиться наконец хорошими новостями. Во вторник увольняюсь, какое прекрасное чувство! Увольняться с неприятной работы. Вы во многом, в очень многом мне помогли. Когда я пришла к вам в конце ноября, я была такая разбитая, потерянная, не понимающая, что делать и как ситуацию исправить. И с тех пор по вашим наставлениям и рекомендациям я такой путь прошла, многое поменялось, ответы нашлись, а самое главное - я теперь уверенна в своем пути и знаю, что делаю...

Всю свою осознанный жизнь жить в бесконечной пользе для окружающих и думать о том , что ты сильная , хорошая, молодец и т.д. но ни мгновение не задуматься , о том какая ты на самом деле, и чего ты хочешь.... Звучит для многих удивительно. Но я никогда не задумывалась об этом. Остановиться , замедлиться , побыть собой и ничего не делать- никогда не позволяла себе такое, и даже в мыслях не проскальзывали эти моменты. А когда у тебя двое детей, муж , работа, домашний быт, и в городе нет помощи- нуж...

Знаете что самое приятное в моей работе? Когда спустя время (порой годы) люди пишут мне приятные слова, когда я даже не прошу об этом. Это лучшее доказательство, что я не зря выбрал этот путь. Мои дофамины довольны 😌 #отзывы_клиентов ⬇️

Понимаю, что мне плохо, но всё равно не ухожу... Вы уже давно поняли, что эти отношения вас истощают, что рядом слишком много тревоги, боли, напряжения, вы все чаще оправдываете то, что причиняет вам боль. И в какой-то момент становится уже тошно не только от самих отношений, но и от себя. Потому что внутри звучит мучительный вопрос: “Если я всё понимаю, почему я всё равно возвращаюсь?” У меня была клиентка. Она не была наивной. Большой начальник, замужем 15 лет за алкоголиком. Наоборот, она оче...