ККРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ🍀

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ🍀

@sibirka72🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

В этом канале буду рассказывать, как всегда оставаться красивыми и здоровыми. Мой профиль 👉 @kada72rus

📊 Полная статистика📝 Все посты
640
Подписчики
43,333
Ср. охват
6.8%
Вовлечённость
15
Постов
~16.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Ssibirka72
sibirka72
28 мар., 10:55

🌸 Друзья, в эти программы может вступить абсолютно каждый из Вас Пишите, задавайте вопросы, с удовольствием помогу во всем разобраться! 💳 Получите свою персональную карту клиента Siberian wellness ЗДЕСЬ 👇 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2573806622 для вас ✔️ Подарки за 1 руб по клубу постоянства ✔️ Бонус 500₽ за каждую подружку по личной ссылке 👍 ✔️ Еженедельные акции, скидки, новинки

👁 49📷 photo
Ssibirka72
sibirka72
27 мар., 12:44

Девушки, пусть эта весна станет для вас шагом навстречу новой себе, новому телу  💫 Есть вопросы, спрашивайте, обязательно подскажу 👌

👁 49
Ssibirka72
sibirka72
27 мар., 12:44

🍵 Друзья, в Сибирском здоровье целая коллекция ПОЛЕЗНОГО ВКУСНОГО ТРАВЯНОГО ЧАЯ ✅ Очищение печени ✅ Лёгкое дыхание ✅ Природный антистресс ✅ Очищение и дренаж ✅ Очищающий турбочай ✅ Женская гармония ✅ Легкость движений ✅ Комфортное пищеварение ✅ Сердечный комфорт ✅ Бодрость и энергия ✅ Поддержка почек https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/s/baikal-tea-collection-25/?referral=2573806622 👆👆👆 ВЫБИРАЙТЕ СВОЙ ЧАЙ 🍵

👁 48📷 photo
Ssibirka72
sibirka72
28 мар., 10:50

🟢 Тема дня: Главное событие МАРТА: твой шанс забрать топовые продукты почти даром!

👁 42
Ssibirka72
sibirka72
27 мар., 12:43

👆👆👆 УПРАЖНЕНИЯ В ОДНОЙ КАРТИНКЕ Помним, что тренировками мы подтягиваем прямые, косые и внутренние мышцы живота + тратим калории для сжигания жира. Просто мечтать - не работает 😉 А если перед тренировкой выпить L-карнитина, то и преображение к лету будет более эффективным 👏 L-карнитин – самый известный помощник в активном жиросжигании 👇 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500285/?referral=2573806622

👁 42📷 photo
Ssibirka72
sibirka72
28 мар., 10:52

Друзья! Близится к завершению первый весенний месяц, а вместе с ним и вкусные цены на наши любимые продукты для здоровья и красоты. Также напоминаю вам про подарки по клубу постоянства, не забывайте забирать свои подарочки. А ещё....Компания в честь своего юбилейного года запустила акцию для клиентов. Приглашая по своей реферальной ссылке своих друзей, знакомых, подружек, вы можете получать дополнительные денежные сертификаты неограниченное количество. Эта акция действует до конца августа 2026 г...

👁 42
Ssibirka72
sibirka72
27 мар., 12:42

👆👆👆 ТИПЫ ЖИВОТОВ Кстати, пивной, гормональный и кортизоловый (от стрессов) идёт по такой же схеме и у МУЖЧИН Решение 1️⃣ Наладить режим питания Это неизбежно, нужно выработать систему отслеживания "что я кладу себе в рот для плоского живота" 2️⃣ Заняться любым видом спорта, фитнеса, интенсивных нагрузок Главная задача 👉 чтобы вы тратили калории и создавали дефицит. Тогда жир со временем начнёт топиться и уходить от вас! 3️⃣ Помочь своему организму попрощаться с жировыми катушками в обла...

👁 41📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 45 просм.
Статистика4 | 39 просм.

Длина постов

Средние (200-500)6 | 43 просм.
Длинные (500-1000)3 | 41 просм.
Короткие (<200)3 | 43 просм.

Влияние эмодзи

42
С эмодзи (2)
44
Без эмодзи (13)
-4.5% охвата

Типы контента

📝
5
text
46 просм.
🎬
1
video
44 просм.
📷
9
photo
42 просм.
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ🍀 (@sibirka72) — Telegram-канал | PostSniper