Как я перестал греть яйца и начал качать тестостерон. История двух лет. 2–3 года назад я узнал об одном класном инструменте, который значительно улучшает здоровье, качество жизни и выработку положительных гормонов. Этим инструментом является ледяной/контрастный душ. Около двух лет я на регулярной основе (с перерывами) его принимаю. Эта практика многое рассказала мне об организме, и сейчас я с вами это разделю. Первый эффект, который я отследил — это бодрость и энергия. Топ-1 эффект: мне не нужны...
СЕРДЖО
Захватывающая история парня из глубинки, который меняет мир через мудрость и чистые намерения. Мой канал - пространство, где важные темы превращаются в понятные истории, а мой опыт становится вашим инструментом. по вопросам: @shkursky_sergey
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
18 из 18знаете, чем отличается религия от тантры? религия говорит: «смотри наверх, там бог». тантра говорит: «посмотри внутрь себя, посмотри на партнера, посмотри в грязь под ногами - бог везде». нет ничего нечистого. всё есть проявление единой игры дуальности.
Жизнь — дерьмо, работа достала, денег нет, никто не понимает… Иногда я замечаю в людях одну особенность, а именно — жалобы. Жалобы на то, чего не хватает, или на то, что что-то не нравится. В общем, много кто жалуется. И вдруг здесь тоже найдутся любители этого занятия, поэтому я решил написать на эту тему пост. Не жалуйтесь. Ни себе, ни кому-либо другому. Жалуясь, вы только подпитываете негатив, и его в вашей жизни становится ещё больше. Жалуясь на что-либо, вы не решаете ситуацию, вы только тр...
Вы — причина своего мира.
А может, эта проблема уводит меня от еще более больших проблем? Или, наоборот, все ближе подводит к проблемам бо́льшим? Эта мысль возникла у меня в голове, и сначала я обрадовался, но после нее последовала другая мысль, и тут я впал в дилемму. А может, действительно стоит довериться миру относительности? Заметил на своем прожитом опыте такую вещь: каждая проблема приводит к успеху, результату или принятому решению. А бывает и наоборот — к депрессии, тревоге или страху. И тут я подумал: может, ст...
В этом отеле уже как дома)
Слава Богу у Всевышнего оказались на меня другие планы или как я был на шаг от смерти.. В моей жизни было два дня рождения, этот случай возможно стал третьим. Перед этим один человек сказал мне лично: аккуратнее, там скользко. Я пропустил эти слова мимо ушей и проверил это на личном опыте, в следствии я поскользнулся на краю скалы/водопада, однако у бога на меня оказались другие планы, в миг среагировал человек и возможно спас мою жизнь, за что я искренне благодарен этому человеку, который вовре...
Милые дамы, с 8 марта вас! Побольше вам женской мудрости и истинного счастья. Мы вас обожаем🫶