С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ПРИКОРМ Зачем мы вводим детям прикорм? Во-первых, познакомить их с пищей, которую они будут есть всю жизнь. Во-вторых, восполнить недостаток микроэлементов, не поступающих в нужном количестве из грудного молока или смеси. ВОЗ в своих рекомендациях говорит о том, что прикорм нужно начинать с калорийных продуктов, содержащих железо. Как вы думаете, сколько железа содержит брокколи? Подскажу - 0,73 мг на 100 гр. А кабачок? И того меньше - 0,4 мг. Более того, железо плохо усваивается...
Школа Самоприкорма в Tg
Официальный канал Полины Казимировой и Школы Самоприкорма. Здесь мы отвечаем на ваши вопросы и вместе формируем базу знаний. Чат для общения https://t.me/+Z_VW2BS0PmQ2ZTFi Полина Казимирова - детский нутрициолог, консультант по самоприкорму.
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
17 из 17Отлучение ≠ решение всех проблем со сном! ⠀ Ночной сон ребенка зависит от возраста, темперамента, качества дневного сна, ритуалов засыпания и даже уровня стресса. Грудное вскармливание – лишь один из множества факторов, и его завершение не гарантирует, что малыш начнет спать всю ночь. ⠀ Часто дети просыпаются не потому, что требуют грудь, а потому что так устроена их нервная система. Резкое отлучение может вызвать регресс сна, больше тревожных пробуждений и сложность с засыпанием. ⠀ Важно не про...
ЧЕМ НАКОРМИТЬ РЕБЕНКА, ЧТОБЫ ОН ХОРОШО СПАЛ НОЧЬЮ? ⠀ Один из самых распространенных вопросов. Правда в том, что сон ребенка крайне мало зависит от еды 🤷. Не существует какого-то волшебного блюда, накормив которым вашего малыша, он будет спать всю ночь напролет. ❗️ И уж точно сон ребенка не зависит от того, СКОЛЬКО он съел перед сном. Часто именно крайне обильный и плотный ужин может только ухудшить качество сна малыша. Нашла для вас рекомендации от NHS (министерство здравоохранения Великобритан...
Милые мамы, здравствуйте! 🌸 Недавно мы публиковали пост, в котором спрашивали у вас, о чем хотите почитать в нашем блоге. Пост собрал достаточно много комментариев. ⚡️А знаете ли вы, что у нас есть чат групповых консультаций, где куратор отвечает на ваши вопросы каждый день с утра до вечера? 🪙Вступление в чат стоит всего 970 рублей и доступ предоставляется на 2 недели 😍 Продление доступа в чат стоит 520₽ ещё на 2 недели. Считаем, что это почти даром, консультант у вас в кармане. Вступить в ча...
КОМУ НЕ ПОДХОДИТ САМОПРИКОРМ? ⠀ Пост о том, кому, скорее всего, будет небезопасно начинать самоприкорм в 6 месяцев. ⠀ ❌ Дети, рожденные раньше срока (раньше 37 недель) Им, как правило, нужно немного больше времени для того, чтобы быть готовыми. Чаще всего они полностью “созревают” к самоприкорму в возрасте 6 месяцев по предполагаемой дате рождения, а не по реальной. ⠀ ❌ Дети с задержкой в развитии Они могут быть просто не готовы физически к тому, чтобы сидеть самостоятельно и “добывать” себе пищ...
ПРИКОРМ И ЗАМЕНА ГВ ⠀ Самоприкорм - это метод введения прикорма, где отсутствует схема введения продуктов, последовательность их введения и контроль за количеством съеденного. ⠀ Раз схемы нет, то многим мамам не понятно, когда же прикорм начнет заменять молочные кормления. ⠀ Важно понимать, что прикорм и грудное вскармливание - это два параллельных процесса. Они сосуществуют и не мешают друг другу. ⠀ Более того, мы не стремимся заменить грудные кормления прикормом, особенно на начальном этапе. Ф...
2 ГЛАВНЫХ "НЕЛЬЗЯ" В ПРИКОРМЕ Есть много подходов к введению прикорма, много разных правил и ограничений. Некоторые - оправданные, а другие - абсолютно бессмысленные. ⠀ И есть правила безопасности. Они важны всегда. Для любого подхода к введению прикорма. ⠀ Сегодня напомню о двух таких правилах. ⠀ 1️⃣ Никогда не лезть руками в рот к ребенку. Даже если вам кажется, что ребенок откусил большой кусок. ⠀ Поверьте, всё, с чем малыш не сможет справиться, он выплюнет или избавиться с помощью рвотного р...
Дорогие наши, мы очень ценим то, что вы с нами и очень хотим, чтобы так оставалось и дальше ❤️ Как выяснилось, сейчас многие испытывают проблемы с загрузкой медиа в Телеграмм. Нужно иметь запасной вариант в другом мессенджере. Каким мессенджером вы пользуетесь?
Милые мамы, благодарим вас за ваши комментарии под вчерашним постом ❤️ Теперь мы есть и в МАКС тоже: https://max.ru/join/dazOaAPjbo6A2LyxeQk89Czc1EQU1RkoMS8quXKmdsY Потихоньку будем наполнять тот канал и дальше уже будем дублировать посты тут и там. Будем рады вашей поддержке и активности под постами 🤗 При покупке чата или курса, в рамках которого тоже дается доступ к чату групповых консультаций, вы будете получать два варианта на выбор: вступить в чат в ТГ или в МАКС. Спасибо, что вы с нами ❤️