Широких про ЗОЖ

Немного не в духе, не до моих нежностей😌😴💤

Конечно, тело немного в шоке 😅 С утра сделала зарядку и самомассаж, уже стало немного полегче ✨ Даю себе время адаптироваться и вхожу в ритм

Всем привет 🤍 Сегодня в течение дня в этом канале буду выкладывать свои вещи, которые по разным причинам больше не ношу. Среди них есть и совсем новые, но место в гардеробной стало совсем катастрофически мало Если вам что-то понравится, можно будет забрать по очень приятным ценам 💸🫰 https://t.me/+Od1VMKR5t5s3Mzgy

Ну какой красивый стол 😍 Я сейчас на строгой диете, мне половину из этого вообще нельзя Но честно, удержаться просто невозможно. Особенно от рыбки… ну как можно пройти мимо такой красоты?

С праздником, бесконечно прекрасные женщины 🩷 Вы вдохновение, нежность и сама жизнь Пусть вас всегда окружают любовь, забота и восхищение Будьте самыми любимыми, счастливыми и сияйте каждый день 🌸✨✨✨

Как только Насте стало немного получше: сходила на тренировку, взяла новую подопечную, записалась на танцы вечером, купила курс, подала документы на загранпаспорт… И только контент для соцсетей так и не успела поснимать Вот что значит месяц без активностей и движения, организм и голова сразу хотят наверстать всё и сразу😅 Честно, я уже немного сама себя боюсь 😂 Завтра будет день relax, но это не точно

Недавно была у моей любимой Маришки на волосиках ✨ Состригли всю плохую энергетику, которая накопилась в волосах Зарядилась хорошим настроением, тёплой энергией и приятными разговорами обо всём на свете. Теперь сияем, девочки, сияем ✨ Хватит мне уже болеть, пора возвращаться к жизни. И честно, ни за что не променяю своего мастера. Стоило один раз сходить к другой,сразу обожглась, это факт.

Девочки, решила немного порадовать и себя, и вас, добавить свежей информации и вдохновения ✨ Купила пока два вот этих блока курса «Фитнес-тренер» Хочу посмотреть, как пойдёт, если откликнется, обязательно возьму остальные. Честно, меня это очень мотивирует. Тренер Никифоров прямо заряжает: смотрела его выпуски, нравится, как он подаёт информацию, легко, понятно и по делу. Такие люди действительно вдохновляют 💪 Так что держите свои ягодицы и животики, мы взлетаем

Открыла для себя новое прекрасное место 🤌🏼

Буду помогать себе быстрее восстановиться: упражнения, массаж. Кстати, на завтра уже записалась 🫰