Канал про работу с тенью (метод Shadow Work). Ведёт Илья Дудинский (в методе с 2012г, с 2018г - сертифицированный фасилитатор групп и индивидуальных сессий по работе с тенью)
28февраля-1марта, в календарном переходе от зимы к весне, в Москве состоялась группа по работе с тенью. В этот раз по просьбе участников мы подготовили семинар с фокусом внимания на архетип "МАГ" и работу с глубинным тёмными энергиями тени. Эта работа позволяет…
"Знать свою тень и жить с ней в социуме зачастую ужасно неудобно. Поэтому, если кто-то в группе или, скажем, в семье совершает какую-то гадость, все с облегчением вздыхают, ведь теперь они могут сказать, что другой человек это сделал, а не они. У нас есть такая пословица: «Хороший человек уделяет много внимания, когда другой совершает зло». Тогда у хорошего есть возможность сказать: «Ах, это сделал другой, а не я». Это явление играет огромную роль в так называемой психологии «козла отпущения». В...
Милые девушки, мамы, дочки, сестры, любимые и любящие с праздником Весны! Пусть тепло, понимание, взаимность и ощущение влюбленности назначают вам встречи и во внутреннем и во внешних мирах!
А почему бы и ДА. В прошлом году я вписался в курс, созданный Аней Бичевской и Лобсангом Темпа ("тишина внутри") Вот тут о нем писал https://t.me/shadowdinskiy/280 В этом году пойду еще! Я уже ощутил эффект на себе и хочу еще такого, а практиковать вместе как по мне лучше, чем в одиночку. Вот тут инф и ответ на вопрос зачем? ⬇️ https://t.me/Stayhungryteam/2878 ⬇️ https://4humanity.community/proschastie Старт уже скоро 24марта Еженедельные зум-встречи (вт 20.00) практики, дз, все как я люблю :). ...
"Когда человек учится узнавать свою тень, контактировать и сосуществовать с нею, он становится более открытым, более решительным, более естественным и цельным. Человек без тени, который выглядит безупречным, как бы оттеняет неполноценность окружающих, и это очень раздражает других. Он старается превосходить «слишком человеческое». Вот почему мы испытываем такое облегчение, когда с ним происходит что-то неприятное. «Ага! – говорим мы. – Слава богу, он тоже всего лишь человек». Аналитики часто ста...
Ясность, предсказуемость, определенность, контроль... Почему это остается важным, несмотря на призывы привыкнуть к обратному - жить и радоваться в условиях неопределенности. Дело в том, что эти все понятия, ощущения и потребности (ясность, предсказуемость и тд) связаны с ощущением безопасности, а это база... В безопасности мы можем создавать, чувствовать жизнь и тд, в небезопасности - выживать. Да, есть еще вера и смыслы, ответы на вопрос "зачем", которые помогают пережить любое "как". Нехватка ...
Как быть? В Макс из этого чатика мало кто перешел, как будем на связи оставаться? Есть какие-то идеи, предложения? Поделитесь, пжлст.
#сны Уравновесить перекос... "Сон имеет свои собственные границы. Его специфическая форма говорит нам, что относится ко сну, а что уводит от него. В то время как «свободная ассоциация» уводит от материала по некой зигзагообразной линии, метод, разработанный мной, больше похож на кружение, центром которого является картина сна. Я всё время вращаюсь вокруг картины сна и отвергаю любую попытку видевшего сон уйти от него. Снова и снова в своей профессиональной работе я вынужден повторять: «Вернёмся ...
Самосознание Самовыражение Самообладание "Цель терапии состоит в том, чтобы человек открыл самого себя, а это повлечет за собой восстановление его души и высвобождение его духа. К этому ведут три шага: Первым из них является самоосознание, а это означает умение ощутить каждую часть своего тела и те чувства, которые могут в ней возникнуть. Для меня удивительно, насколько многие люди не осознают выражение своего лица и своих глаз, хотя они смотрят на себя в зеркало каждый день. Разумеется, причина...
"Очень часто мы сталкиваемся с тем, что человек, переживший сильное влияние родительской фигуры — особенно в случае чрезмерно контролирующей матери или подавляющего отца — бессознательно продолжает жить не своей жизнью, а как бы по сценарию, навязанному извне. Такие комплексы глубоко укореняются в психике и становятся внутренними голосами, которые подавляют собственные импульсы и желания. Освобождение от родительского комплекса — это не отказ от родителей как таковых, а процесс внутренней сепара...