Всем доброе утро. Я поныть. Позитива не будет, это реальная жизнь. Вот уже два дня я просыпаюсь с ноющей болью в бедре на том самом месте, где у меня хронический остеомиелит. В 2023 я обходил примерно 6 врачей-травматологов и разочаровался в том, что рекомендации у всех были разными. Одни говорили «никакого спорта», другие — «укрепляй мышцу спортом». И я понял, что я просто буду доверять себе и организму. И вот несколько раз в сезон я сталкиваюсь с этой проблемой и просто наблюдаю, попивая по но...
Шон•шайн
Шон @safinson97 сияет? / с рефлексией о жизни, йоге, беге, кофе, радостях и неудачах офисного эклерка
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
8 из 8Это я отдыхал в Болотов Даче.
Перекличка: у кого какой VPN? Работающий желательно.
Мне кажется, это вайб. Позади 8 км по красотам Москвы, далее — арт-терапия и йога. Булка с творогом просто оргазм.
Оцениваем
Красивое воскресенье. Записывайте план, но не повторяйте, потому что есть риск на следующий день, что вы не вспомните пароль от рабочей учетки, и вам ее заблокируют. 8:00 подъем, легкий завтрак овсянкой 10:00 Peak Running Club, бежим 8 км с темпом 6:00, смотрим на красивых людей и красивые виды 11:00 пьем кокосовую воду, фильтр и все, что осталось 12:00 завтракаем в То-То, в идеале на веранде, но нас было много, нас не разместили Гуляем 14:00 берем булочку с творогом из Караваевых и фильтр и Kio...
Я не шутил. Но я уверен, что это не у меня деменция, а проблемы с системой!