Настроение — пятница
Саша, со мной всё в порядке?
Коучинг, основанный на принципах работы мозга (300+ часов практики) Помогаю выйти из выгорания, обрести уверенность и удовольствие от жизни и работы https://alexandrazvir.ru Кейсы — https://t.me/sashazvir_cases 🗒️ Запись на диагностику @sasha_zvir
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
14 из 14После выходных с детьми хочется простого человеческого
Моя старшая дочь боится сдавать кровь. Но так было не всегда. Просто пару лет назад случился негативный опыт, когда она попала в больницу с гриппом, пролежала там под капельницами, ей делали уколы и брали кровь несколько раз. Когда она вышла, начались фантомные боли в руки, а страх перед иголками стал ужасающими — до трясучки, до истерики. Несколько раз мы пробовали просто взять и сдать, один раз ребёнок отбивался и вырывался, другой раз орал и трясся, потом мы просто отстали и перестали сдавать...
Лунная призма, дай мне силы Саша, со мной всё в порядке?
Вчера с дочерью выбирали оформление для её выпускного альбома из 4 класса. Там можно добавить цитату. У поросенка неожиданно не оказалось любимой, хотя она очень читающая. Пришлось матери вспоминать цитаты из книжек, фильмов и времен статусов в ВК. В итоге дочь утвердила: «Счастье можно найти даже в самые темные времена, если не забывать обращаться ко свету». Если бы мне сейчас нужно было поставить классический статус в ВК, это было бы: «Не бойтесь совершенства, вам его не достичь». А у вас како...
Я знаю о восстановлении сил примерно всё, помогаю это делать клиентам, учу их держать фокус на состоянии, помогаю каждому собрать под себя инструменты по восстановлению и вовремя их использовать. У себя я также заранее замечаю звоночки о том, что мне самой нужно восстановить силы, стараюсь планировать отдых наперед. Но желание иметь всё и сразу безумие и отвага иногда побеждает. Тогда отваливается сон, спорт, поездки в театр, на выставки, легкая художка, время для ничегонеделания и другие восста...
Сходила в Питере на психологическую выставку с исследовательским интересом — посмотреть, можно ли меня еще чем-то удивить? Оказалось, нет. Сильнее лекций по психиатрии уже ничего не удивляет. Цель выставки — замотивировать на изменения, вдохновить на «взять и сделать», а вы знаете, что я такое не очень люблю. Потому что если просто взять и сделать не получается, значит надо разбираться, что этому мешает, а не ломать себя через колено. Хорошая мысль с выставки — напоминание о том, что...
Важное напоминание перед выходными
Выбирайте послание на неделю и пишите, что вам выпало 🩷
Этот час настал. 2022 — нахрен инстаграм, идем в телегу 2023 - 2025 — тележенька моя любимая, как же здесь удобно 2026 — инстаграм, телега, дзен, макс Еще немного и я дойду до ютуба и пинтерест 😆 Кому удобнее не мучиться с прокси и впн, жду вас в MAX Не теряйтесь! Пока перекину туда самые важные посты, а потом буду дублировать контент P.s. Мой канал в тг работает в прежнем режиме ☝️ макс — это запасной вариант