Ура голым коленкам! Абсолютно не холодно, хотя ползла сегодня потихонечку, не очень бодрая после вчерашнего зала с упражнениями преимущественно на низ. Следила за пульсом, чтобы был в зеленой зоне. Так как не хочется совсем жечь мышцы, добытые таким большим трудом. На погоду, конечно, молюсь. Идеально не холодно и пока ещё не жарко для бега. Асфальт сухой, несмотря на снег, который на прудах пока в количестве. А насчет вчерашнего зала, не планировала идти, но снова повелась на маленькую загрузку...
Sashalisi4ka 🦊
• Бег • Мысли о жизни • Самопознание • И просто лайфстайл Я в инст: sashalisi4ka
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
5 из 52 недели в другом образе и уже сложно представить, что недавно я была такой (на первом фото). Для изменений мне не надо какого-то особого сподвижения. Если я интуитивно чувствую, я делаю. Но, все равно я была немного удивлена своему внезапному желанию резкой внешней трансформации. Я как-то месяц назад просто подошла к зеркалу и «увидела» себя снова шатенкой. Так и ходила в томительном ожидании окрашивания, представляя себя уже в другом образе и ни разу не усомнилась. В прошлый раз я долго отращи...
Какую-то невероятную встречу амбассадоров забег.рф нам сегодня организовали! Эмоций море, я как ребенок радовалась! Очень насыщенный и красивый получился вечер.😌Обо всём подробнее расскажу уже завтра.
После встречи амбассадоров в четверг вечером было ещё мероприятие в пятницу вечером: тусовка в честь открытия бегового сезона. И плюс работа и тренировки. И плюс контент. И вот, после такой насыщенной недели, в выходные я была абсолютный воробушек-социофобушек и заряжала дома свою батарейку. Наверное, по мне не скажешь, но на самом деле, я оооочень люблю быть дома в тишине и спокойствии и жить в своем привычном графике. Раньше было не так, но последние года 2 я стала более интровертной и домашне...