SSashalisi4ka 🦊

Sashalisi4ka 🦊

@sashalisi4ka✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

• Бег • Мысли о жизни • Самопознание • И просто лайфстайл Я в инст: sashalisi4ka

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.1K
Подписчики
493,2
Ср. охват
43.6%
Вовлечённость
5
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

5 из 5
Ssashalisi4ka
sashalisi4ka
22 мар., 20:11

Ура голым коленкам! Абсолютно не холодно, хотя ползла сегодня потихонечку, не очень бодрая после вчерашнего зала с упражнениями преимущественно на низ. Следила за пульсом, чтобы был в зеленой зоне. Так как не хочется совсем жечь мышцы, добытые таким большим трудом. На погоду, конечно, молюсь. Идеально не холодно и пока ещё не жарко для бега. Асфальт сухой, несмотря на снег, который на прудах пока в количестве. А насчет вчерашнего зала, не планировала идти, но снова повелась на маленькую загрузку...

👁 781📷 photo
Ssashalisi4ka
sashalisi4ka
21 мар., 17:49

2 недели в другом образе и уже сложно представить, что недавно я была такой (на первом фото). Для изменений мне не надо какого-то особого сподвижения. Если я интуитивно чувствую, я делаю. Но, все равно я была немного удивлена своему внезапному желанию резкой внешней трансформации. Я как-то месяц назад просто подошла к зеркалу и «увидела» себя снова шатенкой. Так и ходила в томительном ожидании окрашивания, представляя себя уже в другом образе и ни разу не усомнилась. В прошлый раз я долго отращи...

👁 578📷 photo
Ssashalisi4ka
sashalisi4ka
26 мар., 21:17

Какую-то невероятную встречу амбассадоров забег.рф нам сегодня организовали! Эмоций море, я как ребенок радовалась! Очень насыщенный и красивый получился вечер.😌Обо всём подробнее расскажу уже завтра.

👁 496📷 photo
Ssashalisi4ka
sashalisi4ka
29 мар., 21:41

После встречи амбассадоров в четверг вечером было ещё мероприятие в пятницу вечером: тусовка в честь открытия бегового сезона. И плюс работа и тренировки. И плюс контент. И вот, после такой насыщенной недели, в выходные я была абсолютный воробушек-социофобушек и заряжала дома свою батарейку. Наверное, по мне не скажешь, но на самом деле, я оооочень люблю быть дома в тишине и спокойствии и жить в своем привычном графике. Раньше было не так, но последние года 2 я стала более интровертной и домашне...

👁 161📷 photo

Типы хуков

Нейтральный4 | 472 просм.
Статистика1 | 578 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)2 | 370 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 781 просм.
Средние (200-500)1 | 496 просм.

Влияние эмодзи

479
С эмодзи (3)
514
Без эмодзи (2)
-6.8% охвата

Типы контента

📷
4
photo
504 просм.
📝
1
text
450 просм.
Sashalisi4ka 🦊 (@sashalisi4ka) — Telegram-канал | PostSniper