sashadoroshina

ЗАБУДЬТЕ О ВОЗРАСТЕ! Найден способ как удлинить теломеры! Многие воспринимают усталость, снижение энергии и упадок сил как естественное следствие возраста. Появляется мысль: «Ну что поделать, годы берут своё». Но так ли это на самом деле? В новом выпуске подкаста говорим об этом с Евгением Владимировичем Григорьевым — главным врачом клиники превентивной медицины, практиком с 37-летним стажем и автором патентов в области эпигенетики. Его пациентами являются люди из 22 стран и 73 городов. В выпуск...

А уже сегодня выходит долгожданный подкаст с доктором Григорьевым. Не пропустите эту яркую беседу! Этот человек нашёл способ продлить молодость и по щелчку разрушил мифы о старении организма. Это будет очень интересно🔥

Дети и образование. Актуальная тема и важная тема для всех: Родители Педагоги И те самые обучаемые) наши дети❤️ Бэки с подкаста из вчера. По приглашению Ольги Троицкой - педагога, подкастера и жены топ-оператора. Благодарю за приглашение🙏

Понедельник - это классический "триггер откладывания". С точки зрения поведенческой экономики, мы слишком часто переоцениваем значение идеальной точки входа, наделяя ее магическими свойствами. Как стратег, я наблюдаю эту ловушку постоянно: "стартуем с понедельника", "с нового квартала", "как только появится энергия". Это попытка снизить неопределенность, создав иллюзию идеальных условий. Но с точки зрения стратегии чистой доски не существует. В чем здесь системная ошибка? Мы путаем комфорт старт...

Говорят, бизнес-ассистент - это человек, который делает всё, чтобы ты делал своё дело. В теории звучит красиво. На практике - это квест на выживание. Я прошла этот путь. Не раз. И теперь у меня есть ФОРМУЛА. Этап 1. Осознание. Ты думаешь: "Найму ассистента, и у меня наконец-то появится время на стратегию" Реальность: ты становишься менеджером ассистента, а стратегия уезжает в отпуск без тебя. Этап 2. Поиск. В резюме пишут одно, делают другое. Этап 3. Моя формула (работает, проверено). 1. Чёткий ...

Завтра выходит не подкаст, а космос🥰 С человеком, который не откладывает по той простой причине, что от его действий зависят здоровье других людей. А пока хочу наговорить вам аудиоподкаст на тему "понедельничного" откладывания. 📌5 шагов, которые заменят ожидание на движение (пронизано опытом)) 👇👇👇

Он гениален. Поймала себя, что допускаю в своей жизни "делать" не потому, что хочу, а потому что "так надо". Разберу цитаты Василия Якеменко, как я услышала для себя я: 1⃣Все голоса в наших головах - это голоса наших мамы, папы, бабушки или дедушки. Я понимаю, что это не просто красивая фраза. Это нейробиология. Мы просто копируем значимых взрослых. А потом вырастаем и искренне верим, что это мы так думаем. "Не высовывайся" "Будь удобной" "Сначала сделай, а потом проси" (это вообще шедевр)) Знак...

"Вы ничем в этой аудитории не ограничены, кроме своих представлений о мире" "Делать, что-то хорошо - это делать ЭТО, а не что-то ДРУГОЕ" Все голоса в наших головах - это голоса наших мамы, папы, бабушки или дедушки. Василий Якеменко. *мне это уже нравится))