https://sarakats.com
https://youtu.be/AzBotrdCVFI?si=Z_rH9ymgpTgW2Bk- Предлагаю вашему вниманию новый подкаст с моей дорогой подругой Леей Молодой, который мы снимали в самом центре Иерусалима: "Нота моей души" - о психологии, духовности, материнстве и предназначении.
Отчего мы устаем по-настоящему? Как часто мы сегодня жалуемся на постоянную усталость. Мы не стираем белье руками, не работаем в поле, иногда даже работаем из дома, но мы устаем. Мне кажется пришло время подумать о том, отчего устаем мы сегодня чаще всего: - от постоянных выборов. Если мы не любим принимать решения и не приучили себя к тому, что это здорово и хорошо для нас, мы будем уставать даже от заказа онлайн продуктов, где нужно выбрать между 15 видами помидоров. - от чувства вины: это огр...
Ту би Шват - праздник терпения Наступает Ту би Шват. В этом году я подумала о том, что это праздник терпения. Мы сажаем дерево и ждём, ждём и ждём. Мы молимся и ждём. Мы вкладываем в отношения и ждём. Стараемся для общины и ждём. Иногда плоды радуют нас быстро, а порой их приходится ждать долгие годы. Порой, даже при жизни мы не удостаиваемся видеть то, ради чего мы старались, как Рахель имейну. Ее плоды в вечности. Несколько дней назад я познакомилась с человеком, который стал для меня примером...
В новом подкасте объясняю, как перестать "чинить" партнера или ребенка и начать решать реальные проблемы, скрытые за внешними конфликтами ⤵️ https://youtu.be/hXWbmPUjR3I?si=83V4iQc5n1jWnHis
Подарок Творца Вчера мы прилетели в Израиль. Выходя из самолёта, мы поблагодарили Творца за то, что увидели только одну фотографию пленного. Летом, когда мы прилетали, их было множество. Последний из пленных Ран Гвили был все ещё в руках Хамаса. Однако буквально в обед главный раввин Израиля произнес благословение "Шеэхеяну" - тело Рана было найдено и находилось на пути в Израиль. Последний из пленных вернулся домой для еврейского захоронения. Окончание эпохи... Слезы! Рав Давид Йосеф тут же нап...
Как выключить радио в собственной голове? День не удался! Вы уже устали, а день только начался. Настроение испорчено... Нам часто кажется, что виной внешние события, окружающие люди, но на самом деле больше всего влияет на наше настроение наш собственный внутренний голос, который все комментирует и ни на секунду не замолкает. "Опять опаздываешь! Почему не сказала то, что хотела... Они наверняка сейчас обсуждают тебя. Почему я не могу как все и тд". Чаще всего мы вообще не отдаем себе отчёт в том...
Женская Тора часть 1 Мы знаем, что Тора всегда преподавалась мужчинам и женщинам по отдельности. Это не только вопрос скромности, восприятие у нас разное. Есть много шуток о том, что, слыша талмудические споры, женщина всегда спрашивает: И к чему пришли? Как это применять на практике? Женская энергия наполняется, когда мы учимся останавливаться, видеть смысл в том, что мы делаем и чувствуем близость. В иудаизме символ женской энергии - круг - общение, связь, гармония. В конце дня женщине лучше с...
Все начинается с мечты. Ещё в детстве я мечтала разделить радость еврейских праздников с теми, кто не вырос внутри еврейской традиции. Спасибо Творцу и Его посланникам, Он даёт в разных условиях распространять Его заповеди и делить с ребятами радость соблюдения заповедей. Пусть Ваши мечты также сбываются, чтобы Вы ощущали, как Творец направляет Ваши шаги. Пурим самеах ❤️
Запишите меня на поколения! Сказано в трактате Мегила, что после событий Пурима и спасения еврейского народа Эстер обращается к еврейским мудрецам. Она просит их: - установить праздник, связанный с этими событиями на все поколения - добавить книгу Эстер в святые книги Танаха, которую будут читать евреи ежегодно. Интересно, что она использует выражения "Напишите обо мне", "Запомните меня". Почему ей так важен этот акцент на себе? Ей нужен почет и слава? Мы знаем, что мудрецы не были согласны это ...
В какой-то момент просто устаешь от драм. Хочется нормальных, взрослых отношений, где не нужно держать оборону и можно наконец-то быть собой. Я и Натали (Рут) Зиновьева создали курс «Ган Эден для двоих» именно про это. Это не про поиск «волшебной таблетки», а про честную инвентаризацию: для тех, кто уже в паре, и для тех, кто только на пороге. О чем это на самом деле: • Как слышать свои желания и говорить о них без упреков. • Как сохранять достоинство, когда вокруг штормит. • Как строить близост...