Александр Некрасов

И вот моя книга обрела форму. Пройдя через все перипетии оцифровки и преодолев преграды печатного станка, встала на прямой путь к читателю. Сейчас она уже вонзилась в пальцы первых предзаказавших, а скоро заискрится на витринах всеобщего обозрения. Теперь её ждут живые прикосновения: шероховатость бумаги под пальцами, следы карандаша на полях, память о прочитанном в загнутых уголках. Ей предстоит узнать тишину чьего-то стола и соседство других историй на книжной полке. Спасибо всем, кто был на э...

Почему талантливые люди не достигают результатов? В мире есть два типа людей: те, кто думает о действиях, и те, кто действует. В чем разница? Возможно, вы тоже об этом задумывались. Вы можете с энтузиазмом браться за новое дело — так же, как и ваш друг.…

Почему так скучно? Если вы сейчас читаете это, вероятно, у вас есть пара минут, которые некуда девать. Возможно, вы уже пересмотрели все новогодние фильмы, доели мандарины и снова заскучали. Объяснить скуку можно двумя путями: через нейронауку (умно) и через эволюцию (ещё умнее). Начнём с первого. Сенсорная нейронаука Наш мозг — это вечный праздный аристократ, требующий постоянных развлечений, иначе он начинает скулить. А информация — это синоним перемен: мелькание света, игра звуков, новые текс...

Ну что, друзья, тут в канун католического Рождества вышла электрическая и аудио версии моей книги, с чем я нас всех и поздравляю! Отпишитесь потом, любители аудиокниг, как вам чтец? Озвучивал не я, решил доверить это профессионалу. Также доступна для покупки из зарубежа https://www.litres.ru/audiobook/aleksandr-nekrasov-3/vechno-molodoy-pochemu-my-umny-talantlivy-i-neschastn-72990487/

Как вернуть любовь к книгам, пока экраны не съели мозг полностью? Привет, чемпион. Чувствуешь, что твоя концентрация внимания держится так же недолго, как решение начать новую жизнь с 1 января? Не переживай, ты не одинок. Меня часто спрашивают, Александр, хочу прочитать твою книгу, но я разучился читать. Что делать? Твой мозг просто подсел на цифровой кокаин. Но не всё потеряно! Вот безжалостный план по ремонту сломанных читательских навыков. Устрой аскезу от контента. Твоё внимание как избалова...

Недавно один потенциальный клиент рассказал, что обратился ко мне, потому что исчерпал возможности своих «разговоров» с ChatGPT. Как и многие другие, он использовал нейронку в качестве психолога, прося проанализировать его вспышки гнева, обиды и т.д. Но в какой-то момент он почувствовал, что ходит по кругу. Проведя свой эксперимент, я понял почему. ИИ блестяще угадывает и зеркалит твои же тайные убеждения. Спросишь его о чём-то, а он, по сути, возвращает тебе твой же внутренний монолог, лишь при...

Новое видео! Проблемы, связанные с недостатком силы воли: «Я не знаю, чего хочу от жизни», «Мне не хватает мотивации», «Мне быстро всё наскучивает, я не могу сосредоточиться», «Кажется, у меня СДВГ» Очень часто люди обращаются ко мне с подобными запросами. Одна из причин этому, экранная зависимость. А точнее, конечная ее стадия. Об этом мы сегодня и поговорим. Разберем природу зависимостей, и безволие, которое они порождают. Чем зависимость от смартфона схожа и отличается от, например, алкоголиз...

5 способов полюбить самодисциплину Многие из нас открывают для себя новые увлечения уже во взрослом возрасте. Мы не рождаемся теннисистами, орнитологами или заботливыми фермерами - интерес к этому приходит позже. С самодисциплиной та же история. Раньше её мы не ценили, не получали от неё удовольствия. Но это в прошлом! 1. Запустите эффект домино Дисциплина обладает удивительным свойством: она притягивает другие полезные привычки. С этим связаны два эффекта: • Эффект «могу больше»: Маленькая побе...

Почему талантливые люди не достигают результатов? В мире есть два типа людей: те, кто думает о действиях, и те, кто действует. В чем разница? Возможно, вы тоже об этом задумывались. Вы можете с энтузиазмом браться за новое дело — так же, как и ваш друг. Но проходит месяц, ваш интерес угасает, а друг продолжает двигаться к цели. В чем секрет? Именно это мы сегодня и разберем. В этом видео мы продолжаем исследовать тему вечных юношей и девушек, пуэров, а еще поговорим о нейробиологических исследов...