Русский дух by Гричишкина✨

В этом бассейне, мы уже пробили 100 занятий! 😱😳 А до этого еще 24 было в другом 😅 Я в шоке!

У меня даже сын в планке стоит😁😁

#скакалкадень 24 Ваша любимая «Баба Яга» 🧙🧙😮 Сколько напрыгала сегодня не знаю, точно больше чем нужно😁 за тренировку часы показали 2300 шагов!

✔️Тренировка на свежем воздухе Отпрыгала около 300 прыжков и с непривычки, ноги прям напряглись😁😄

Воспоминания))) Тут у меня 24 день марафона на скакалке, а до этого марафона, я прыгала лет так 15 назад😁 И уже выплясываю и выпрыгиваю разные трюки! 💃🪩 Если вы когда-то прыгали, но навыки быстро вспомнятся, мышечная память интересная штука! Тут было бы желание!😎😉

- Как понять, что с утра я была не в духе? - Правильно, по количеству часов проведенных в зале😁😁 Честно, я и сама не ожидала, что зависну аж на 4 часа сегодня! Но зато я устала так, что сил злиться сегодня больше нет🙂🤭

💕🤩🤩🤩🤩🤩 Получила от вас хороший отклик, на мои кружки, с запросом на ссылки и артикулы, моих бадов, поэтому ниже делюсь своей подборкой⤵️ ❤️Жиросжигатель - 304578676 ❤️Коллаген морской с гиалуроновой кислотой - 252347697 ❤️Железо - 84531472 🤌Сохраняй, чтобы не потерять

Подумываю устроить себе в марте, марафон по скакалке🤔🤔 Летом, у меня уже у был марафон на 30 дней, думаю сейчас для начала сделать 7-14 дней 💋А вы как давно вы прыгали на скакалке? Любите это дело или совсем не ваш фортам спорта?

Кусочек зажигательной Зумбы💃💃 Нашли меня?😁😄