Runningirls

https://www.instagram.com/p/BplsjjHHVk8/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=19ry7yqp124r4

Поздравляем всех участниц с завершением челленджа #любиМЕЧТАЙкачай 😍😍 Результаты здесь 👇🏻 https://instagram.com/p/BoHLSXwHOhO/

Любовь к себе безгранична и способна завоевать любую медаль Катерина Земская, автор канала Бедная Богатая Девочка, в воскресенье пробежала главный ежегодный полумарафон весны Semi de Paris в спортивном комплекте из нашей капсулы Smart sport в Париже. Мы поговорили с Катериной о том, как спорт пришел в ее жизнь, что самое важное в марафонах и попросили поделиться секретным источником вдохновения. Говоря о своем первом марафоне, наша героиня вспоминает забег с Натальей Водяновой весной 2014 года, ...

Уже в воскресенье наш любимый забег - Московский Марафон 😍 Мурашки по телу от предстоящего бегового праздника в окружении любимых подруг 👯‍♀️ Переживания в сторону, лучше проверьте, все ли готово, по нашему чек-листу 👌🏻 ⠀ Экипировка на забег: ✅ Проверенные кроссовки, не новые, а те, в которых готовились ✅ Носочки ✅ Компрессионные гольфы или гетры, подобранные по размеру и уже надетые ранее ✅ Тайтсы или шорты по погоде ✅ Спортивный бра ✅ Футболка или майка, куртка по погоде ✅ Держатель для но...

Ловите идеальную погоду для пробежек, особенно в преддверии Московского Марафона! Субботняя тренировка в Парке Горького по расписанию - в 10 утра! http://bit.ly/rg_park-gorkogo

Мы открыли комментарии и реакции🫠🤓

Погода радует! ☀️ И у нас как всегда есть идея! Берём лучшую пожругу и на тренировку на свежем воздухе! А мы знаем как сделать этот процесс весёлым и эффективным! 👯‍♀️

Saturday Power walking with my single and powerful girlfriends. Я бы, кстати, возобновила пробежки по субботам. Если кто не знает, админ был амбассадором adidas(со съемками по всему миру) и с подружкой Алсу обладает охрененным сообществом для женщин Runningirls, самым большим и мощным в России. Дак как на счёт пробежки?)

Доброе утро, девочки! У меня по утрам ритуал: 🥬 сок сельдерея натощак 🏃🏼‍♀️ зарядка или пробежка 🧊 вода с лимоном Главное встать, а вот тут бывает проблемы)))