Рецепты | Полезное питание

Рецепт простого тирамису за 10 минут Ингредиенты: Печенье «Юбилейное»-450 г Кофе растворимый-3 ч.л Кипяток-300 мл мягкий творог-600 г сахар-2 ст.л молоко-50 мл шоколад для посыпки по вкусу ⠀ Готовим: Кофе заливаем кипятком. Готовим крем: взбиваем мягкий творог с сахаром и молоком до пышности. Окунаем печенье в кофе и выкладываем в форму, смазываем кремом и снова слой печенья в кофе. Собираем полностью десерт и посыпаем натертым шоколадом. Отправляем в холодильник на пару часов, лучше на ночь и м...

Запеканка нежнее чизкейка Ингредиенты: • творог - 720 г • сметана - 200 г • яйца - 3 шт. • крахмал - 3 ст.л. • сахар - 150 г (или по вкусу) • щепотка соли и ванили, ароматизатор, цедра, клюква - по желанию Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 60 минут

Вкусная закуска из кабачков Ингредиенты: кабачок среднего размера полбанки кукурузы 2 яйца 1 ст.л муки соль, перец по вкусу творожный сыр слабосоленая рыба Готовим: Для начала приготовим основу нашей закуски. Для этого кабачок натрем на мелкой тёрке и хорошо отожмем. Затем добавим к нему консервированную кукурузу. Также мы добавим сюда соль, перец, 2 яйца и ложку муки. Хорошо перемешаем и обжарим с двух сторон до золотистой корочки. Драники готовы! Выкладывай сверху творожный сыр, рыбу (здесь сё...

Легкий салат по-мексикански с запеченной кукурузой Ингредиенты: Соус: Оливковое масло - 30 мл Лимон - 1/2 часть Приправа для салата - 1 ч.л. Кукуруза - 3 шт Сливочное масло - 30 г Соль по вкусу Сушеный чеснок по вкусу Красный перец по вкусу Листья салата Огурцы - 1 шт Сладкий перец - 1 шт Помидоры черри - 100 г Красный лук - 1 шт Маслины - 30 г Сыр фета - 30 г #рецепты #полезное #питание

Мексиканская энчилада Ингредиенты: Лук - 1 шт Куриное филе - 400 гр Морковь - 1 шт Болгарский перец - 1 шт + можно добавить немного острого перца (по желанию) Помидоры - 1 шт Томатная паста - 1 ст л Вода - 150 мл Соль и специи (смесь перцев, копченая паприка) Чеснок - 1 зубчик Зелень любая - 1 пучок Кукуруза консервированная - 1 банка Сыр любой - 300-400 гр (здесь моцарелла) Желток - 1 шт (для смазывания) Лаваш - 1 шт Приготовление: 1)На сковороде обжариваем лук, куриное филе и морковь 10 мин....

Пирог из трёх ингредиентов Ингредиенты: картофель 5 шт мука 250 гр моцарелла 200 гр Готовим: Отвариваем 5 больших картофелен, пюрируем, добавляем соль и 250 гр муки. Мнем до однородности. Мокрыми руками выкладываем в форму смазанную маслом, придаём структуру. Сверху натираем 200 гр сыра Моцарелла и отправляем в духовку на 30 минут при 220 градусах.

Булочки с корицей за 20 минут Ингредиенты: Слоеное тесто (бездрожжевое) - 1 корж Сливочное масло - 30 гр. Корица Сахар Творожный сыр - 50 гр. Сгущенка - 50 гр.

🥘 Очень вкусные слоёные кабачки с фаршем под сыром 😍 📝 Ингредиенты: Кабачки - 2 шт Паприка - 1 ч.л Сухой чеснок - 1 ч.л Соль, прованские травы - по 1/2 ч.л Черный перец - 1/3 ч.л Оливковое масло - 2 ст.л Фарш - 400 гр Лук - 1 шт Болгарский перец - 1/2 шт Соль, перец (по вкусу) Перетертые томаты - 200 гр Зелень (по вкусу) Черри (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 220 гр. 20 минут, затем при 180 гр. 10 минут Приятного аппетита!

Вафельные трубочки Ингредиенты: Яйца - 3 шт. Молоко - 150 мл Сахар - 120 г Соль - щепотка Мука - 200 г Сливочное мало - 100 г Вареная сгущенка - 350 г Приготовление: Смешать яйца, соль и сахар, мешать до растворения сахара. Добавить растопленное масло, молоко, затем всыпать просеянную муку, взбивать до однородности. На разогретую сковороду выложить 2 ст л теста, распределив ложкой по поверхности. Выпекать по 3 мин с каждой стороны до золотистого цвета. Сразу посла выпекания скрутить в трубочку. ...

Гречка в духовке Ингредиенты: Гречка - 200 г Вода - 400 мл Куриное филе - 450 г Соль по вкусу Сыр - 50 г Приготовления: 1.Гречку вымыть, выложить в форму, смазанную маслом. 2.Залить все посоленной водой, сверху выложить курицу, лук, морковь и засыпать все сыром. 3.Накрыть форму фольгой, отправить в духовку 180 °C на 40 минут. Через 40 минут Снять фольгу и оставить ещё на 10 минут, чтобы сыр подрумянился. Готово!